संयुक्त वेदना: हवामान बदलताच, बरेच लोक जुन्या सांधे, गुडघे, मागे किंवा इतर भागातील वेदनांचा त्रास देतात. थंड किंवा उन्हाळा, हवामानाच्या अचानक बदलामुळे शरीरात बर्‍याच समस्या उद्भवू शकतात, सर्वात सामान्य म्हणजे तीव्र वेदना वाढविणे. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की तापमान, हवेच्या ओलावा आणि दबाव बदलांमध्ये बदल स्नायूंना आणि हाडांवर परिणाम करतात, ज्यामुळे ते अधिक गंभीर होऊ शकते.
हवामानातील बदलांचा शरीराच्या मज्जातंतू, सांधे आणि स्नायूंवर थेट परिणाम होतो. तज्ञांच्या मते, जेव्हा तापमान कमी होते, तेव्हा स्नायू अरुंद होतात, ज्यामुळे शरीराची कडकपणा आणि वेदना वाढते. त्याच वेळी, जास्त उष्णता आणि आर्द्रता शरीरात सूज वाढवू शकते, ज्यामुळे तीव्र वेदना वाढते.
संधिवात रूग्ण: सर्दी किंवा आर्द्रता संयुक्त वेदना वाढवू शकते.
लोक शस्त्रक्रिया किंवा दुखापतीपासून बरे होतात: जुन्या फ्रॅक्चर किंवा शस्त्रक्रियेच्या चिन्हावर पुन्हा वेदना होऊ शकते.
मागे आणि पाठदुखीमुळे पीडित व्यक्ती: ज्या लोकांना आधीच मेरुदंड किंवा पाठीत वेदना होत आहेत त्यांना हवामान बदलताना अधिक त्रास होऊ शकतो.
उबदार आणि कोल्ड कॉम्प्रेस
शारीरिक क्रियाकलाप ठेवा
हायड्रेटेड रहा
संतुलित आहार घ्या
योग्य चलन स्वीकारा
जर वेदना स्थिर राहिली तर सूज वाढत आहे किंवा सामान्य घरगुती उपचारातून काहीच आराम मिळत नाही, तर डॉक्टरांचा त्वरित सल्ला घ्यावा.
अस्वीकरण: हा लेख मीडिया अहवालांवर आधारित आहे, जेबीटी याची पुष्टी करत नाही.
