Smart Humor ใช้อารมณ์ขันในที่ทำงานให้ถูกจังหวะ! เคล็ดลับสร้างบรรยากาศดี ลดเครียด และเสริมทีมเวิร์กที่แข็งแกร่ง
เคยไหม? ในขณะที่หัวหน้ากำลังประชุมอย่างเคร่งเครียก แล้วเราเผลอหลุดขำ จนทุกสายตาหันขวับมาจ้องเหมือนเราเพิ่งบอกว่าจะลาออก! ใช่เลย… หัวเราะผิดจังหวะนี่มันอันตรายกว่าที่คิด!
แต่เดี๋ยวก่อน อย่าเพิ่งกลัวการหัวเราะในที่ทำงานจนเกินไป เพราะถ้าหากใช้มันอย่างถูกต้อง ฮาให้เป็น จังหวะดี ๆ อาจช่วยให้บรรยากาศที่ออฟฟิศผ่อนคลายขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ!
ไม้ได้หมายถึงใช้แต่ ‘เสียงหัวเราะ’ เท่านั้น แต่หมายถึง ‘อารมณ์ขันที่ฉลาด’ (Smart Humor) ซึ่งเป็นเครื่องมือเชิงกลยุทธ์ในรูปแบบหนึ่งที่วิทยาศาสตร์รองรับว่าสามารถช่วยลดความเครียด เสริมสร้างความสัมพันธ์ในทีม เปลี่ยนการประชุมที่น่าเบื่อที่สุดให้กลายเป็นการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นที่มีชีวิตชีวาได้
สิ่งที่บ่งบอกว่าคุณกำลังมี ‘อารมณ์ขันที่ฉลาด’ คือทุกครั้งที่คุณสามารถเล่นมุกหรือทำให้บรรยากาศผ่อนคลายโดยเข้าถึงทุกคน ไม่แบ่งแยก และไม่ทำให้ใครรู้สึกแย่ ที่สำคัญ มันควรช่วยสะท้อนปัญหาหรือความท้าทายที่ทุกคนเผชิญร่วมกัน มากกว่าจะสร้างปัญหาใหม่ขึ้นมา
เพราะอารมณ์ขันก็เหมือนกาวที่ช่วยยึดทุกอย่างไว้ด้วยกัน ‘เฮเธอร์ แลมบ์' (Heather Lamb) ผู้เชี่ยวชาญด้านความเป็นอยู่ที่ดีในที่ทำงานในสหรัฐฯ เคยกล่าวว่า "อารมณ์ขันเป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่ช่วยเชื่อมโยงผู้คนและเยียวยาความเครียดในที่ทำงาน มันไม่ใช่แค่เรื่องของการหัวเราะเท่านั้น หากใช้ให้ถูกวิธี อารมณ์ขันสามารถช่วยลดความตึงเครียด สร้างความสัมพันธ์ และทำให้วันแย่ ๆ ดูเบาลงได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องใช้อย่างระมัดระวัง”
นายจ้างที่เปิดรับ ‘อารมณ์ขัน’ จะช่วยเสริมสร้างวัฒนธรรมองค์กรได้มากกว่าการเป็นแค่เครื่องมือสร้างความบันเทิง แม่มันจะมันไม่ได้เปลี่ยนความเป็นจริงในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ทและหลายสิ่งรอบตัวดูจะไม่ตลกเอาเสียเลย แต่อารมณ์ขันเป็นยาชั้นดีที่ช่วยบรรเทาความเครียดและเนียกกำลังใจกลับคืนมาได้
ตัวอย่างง่ายๆ เช่น เจ้านายเดินเข้ามาในห้องประชุมแล้วพบว่าทีมยังไม่พร้อมนำเสนอ เพราะไฟล์งานเกิดปัญหา หัวหน้าอาจพูดเรียกความมั่นใจพนักงานกลับมาว่า “ไม่ต้องกังวล ใครเคยพรีเซนต์แบบที่ไฟล์ไม่ขึ้นบ้าง? ถ้ายังไม่เคย งั้นวันนี้ถือเป็นประสบการณ์สุดเอ็กซ์คลูซีฟ!" (พูดพร้อมยิ้มและหัวเราะเบา ๆ)
เสียงหัวเราะเล็ก ๆ เหล่านี้มีพลังในการเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งได้ อย่างไรก็ตาม อารมณ์ขันควรอยู่ในขอบเขตที่เหมาะสม ไม่ควรใช้มุกเสียดสีแรงเกินไป, ไม่เล่นกับความผิดพลาดของคนอื่น และไม่ล้อเลียนเรื่องส่วนตัว !
ที่มา : worklife
