Selama bulan Ramadan, umat muslim diwajibkan menahan hawa nafsu. Bukan hanya makan dan minum yang membatalkan puasa, melakukan hubungan seksual dengan suami atau istri saat siang hari dapat membatalkan puasa.
Meski mayoritas ulama berpendapat bahwa terangsang saja tidak membatalkan puasa, ada baiknya suami maupun istri mengendalikan nafsu untuk berhubungan intim dengan berbagai kegiatan atau aktivitas.
"Ketika gairah seks tiba-tiba melonjak saat Ramadan, yang musti diupayakan bagaimana hal itu digantikan, dialihkan, atau teralihkan, di sini keinginan seks itu energi, kita alihkan ke hal lain," kata dr Boyke, saat dihubungi Rabu (5/3/2025).
Cara mudah yang dilakukan untuk menyiasati gairah seks yang mendadak meningkat, bias dengan mandi air dingin. Hal ini berlaku misalnya saat 'mr P' mendadak ereksi.
"Paling gampangnya memang mandi air dingin, tetapi ya bisa juga sebenarnya berwudhu, lanjut salat, perbanyak salat sunnah," jelas dr Boyke.
"Kalau memang belum teratasi juga, bisa itu dengan jalan cepat, atau lari, itu bisa mengurangi keinginan seks," tandasnya.
dr Boyke juga menyarankan kegiatan-kegiatan lain yang mengalihkan gairah seks tinggi dengan membaca buku, membaca Al-Qur'an.
