TRIBUNJATENG.COM- Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan, dr. Zaidul Akbar ungkap cara mengobati gerd.

Tips dr. Zaidul Akbar obati gerd cukup dengan jahe.

Ia mengatakan, konsumsi air jahe dicampur kurma bisa menyembuhkan penyakit di dalam tubuh.

Jahe dan kurma mudah kita temukan di pasar ataupun toko makanan.

Biasanya kurma dimakan begitu saja, tapi sekali-kali coba variasikan dengan jahe.

Dijamin khasiatnya berkali-kali lipat, khususnya bagi kesehatan.

Melansir serambinews.com, beliau mengatakan air jahe campur kurma bisa mengatasi masalah GERD hingga pencernaan.

"GERD atau masalah pencernaan obatnya pakai apa? Paling gampang ya jahe sama kurma," kata dr Zaidul Akbar.

GERD merupakan gangguan yang ditandai dengan refluks asam lambung berulang dalam jangka panjang.

Tak perlu khawatir, penyakit GERD bisa kita atasi dengan konsumi air jahe campur kurma.

Ahli kesehatan yang juga dikenal sebagai pakar obat tradisional dr. Zaidul Akbar membagikan cara membuat air jahe campur kurma.

Pertama, haluskan kurma, jahe dan air menggunakan blender.

Sebegai pilihan lain, sobat sehat bisa mengolah jahe dan kurma menjadi infused water.

"Blender aja atau mungkin wedang jahe atau mungkin infusan jahe sama kurma itu paling gampang," pungkas dr Zaidul Akbar.

Melansir Kompas.com, salah satu resep minuman sehat berikut diberikan oleh dr. Zaidul Akbar menggunakan jahe dan kurma.

Seperti yang dijelaskan oleh pakar obat herbal melalui akun Instagram pribadinya @zaidulakbar, ia menyampaikan, sistem kekebalan tubuh dibentuk pada pencernaan yang baik.

"70-80 persen sistem kekebalan tubuh kita ada di pencernaan dan dua #ProdukCiptaanAllah (jahe dan kurma) ini sangat baik dalam menguatkan pencernaan," paparnya.

Menurutnya kurma memiliki sumber kebaikan untuk tubuh jika dikonsumsi setiap harinya.

Begitu juga dengan jahe yang memiliki khasiat yang baik dan sehat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

"Kurma sebagai sumber asam amino dan makanan terbaik untuk lambung kita karena merupakan superfood yang mengandung sebagian besar kebutuhan zat gizi kita," jelasnya.

"Sedangkan jahe, sebagai penghangat dan pembuang lendir dan segudang manfaat lainnya dan juga merupakan salah satu minuman penghuni surga," tambahnya.

Dijelaskan pula cara pembuatannya yang mudah dilakukan di rumah selama karantina mandiri agar tubuh tetap sehat dan bugar.

Pertama, rebus jahe (secukupnya, silahkan atur sendiri banyak sedikitnya, kalau mau lebih hangat jahenya dibanyakin).

Lalu, ambil air jahe dan masukkan ke blender, kemudian haluskan dengan kurma yang sudah dibuang bijinya.

"Kurmanya ya setakarnya saja, kalau saya sampai cukup memberikan rasa manis," tuturnya.

Selain bagus untuk meningkatkan daya tahan tubh, ramuan ini juga dipercaya bisa memperlancar pencernaan.

"Bisa diminum jelang tidur dan bangun tidur, juga baik untuk melancarkan BAB (buang air besar). Enak dan sangat berkhasiat ke badan, juga membuat meningkatkan daya tahan tubuh dan buang lendir di saat-saat seperti ini. Selamat mencoba dan semoga semakin cinta dengan #ProdukCiptaanAllah seperti ini," tukasnya.