कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से पहले शरीर देने लगता है ये 5 संकेत! शुरुआती लक्षण जानकर हो जाएं सतर्क
GH News March 20, 2025 10:06 AM

Initial Symptoms of Cholesterol: शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से आपके शरीर में कई तरह की गंभीर बीमारियां जन्म ले सकती हैं. इसीलिए कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से पहले शरीर कई संकेत देने लगता है.

Cholesterol Symptoms In Hindi: कोलेस्ट्रॉल एक तरह का वसा है जो हमारे शरीर में पाया जाता है. यह कोशिकाओं के निर्माण और हार्मोन के उत्पादन के लिए आवश्यक है. हालांकि, जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत अधिक हो जाता है, तो यह धमनियों में प्लाक बना सकता है और हृदय रोग के खतरे को बढ़ा सकता है. बता दें कि हमारा शरीर कोलेस्ट्रॉल बढने पर हमें चेतावनी के संकेत देता है. यहां 5 शुरुआती लक्षण दिए गए हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए.

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के शुरुआती लक्षण

1. पैरों में दर्द

उच्च कोलेस्ट्रॉल पैरों में रक्त के प्रवाह को कम कर सकता है, जिससे दर्द और ऐंठन हो सकती है. यह दर्द आमतौर पर चलते समय होता है और आराम करने पर कम हो जाता है.

2. पैरों में झुनझुनी

उच्च कोलेस्ट्रॉल पैरों और तलवों में नसों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे सुन्नता या झुनझुनी हो सकती है. यह लक्षण मधुमेह वाले लोगों में भी आम है.

3. त्वचा का रंग बदलना

उच्च कोलेस्ट्रॉल त्वचा में रक्त के प्रवाह को कम कर सकता है, जिससे त्वचा पीली या नीली दिखाई दे सकती है. यह परिवर्तन आमतौर पर पैरों और हाथों में देखा जाता है.

4. आंखों के आसपास पीले धब्बे

उच्च कोलेस्ट्रॉल आंखों के आसपास पीले धब्बे (ज़ैंथिलास्मा) का कारण बन सकता है. यह धब्बे कोलेस्ट्रॉल के जमाव के कारण होते हैं.

5. सीने में दर्द

उच्च कोलेस्ट्रॉल धमनियों में प्लाक बना सकता है, जिससे सीने में दर्द (एनजाइना) हो सकता है. यह दर्द आमतौर पर शारीरिक गतिविधि के दौरान होता है और आराम करने पर कम हो जाता है.

 

यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है. वे आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो उपचार की सिफारिश कर सकते हैं.

कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कैसे करें?

  • स्वस्थ आहार खाएं
  • नियमित रूप से व्यायाम करें
  • धूम्रपान न करें
  • स्वस्थ वजन बनाए रखें
  • यदि आवश्यक हो तो दवा लें

नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. इसे केवल सुझाव के तौर पर लें. इस तरह की किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर या किसी विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें. (Photo Credit- Pinterest)

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