जब हम बीमार होते हैं, तो दवाएं हमारे स्वास्थ्य को सुधारने में मदद करती हैं। हालांकि, कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं जो दवा के प्रभाव को कम कर सकते हैं और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, दवा लेते समय कुछ चीजों से बचना आवश्यक है।

जब शरीर में वायरस या बैक्टीरिया प्रवेश करते हैं, तो बीमार होने के लक्षण जैसे थकान और बुखार दिखाई देते हैं। दवा लेने से इम्यून सिस्टम सक्रिय होता है और ये रोगाणु खत्म होने लगते हैं। लेकिन, दवा के साथ क्या खा रहे हैं, यह भी महत्वपूर्ण है।

संतरे का जूस न पियें: दवा लेते समय संतरे का रस पीने से बचें। यह दवा के अवशोषण में देरी कर सकता है, जिससे दवा का असर कम हो जाता है।

कैफीनयुक्त पेय पदार्थों से दूर रहें: कॉफी और एनर्जी ड्रिंक्स में कैफीन होता है, जो दवा के प्रभाव को कम कर सकता है।

शराब का सेवन न करें: दवा लेने के बाद शराब पीने से बचें, क्योंकि यह कई दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है।

डेयरी उत्पादों से बचें: दूध और अन्य डेयरी उत्पाद दवा के प्रभाव को कम कर सकते हैं, इसलिए इन्हें दवा के साथ नहीं लेना चाहिए।

मुलेठी का सेवन न करें: मुलेठी गले की खराश के लिए फायदेमंद है, लेकिन दवा के साथ इसका सेवन दवा के असर को कम कर सकता है।