मोटापे को नियंत्रित करने के लिए प्रभावी डाइट प्लान
Gyanhigyan March 27, 2025 02:42 AM
मोटापे पर नियंत्रण पाने के लिए डाइट प्लान
मोटापे से निपटने के लिए लोग विभिन्न उपाय करते हैं, जैसे कि नियमित व्यायाम और जिम जाना। हाल ही में, डाइटिशियन मोती कुमारी ने एक ऐसा डाइट प्लान साझा किया है, जिसे अपनाकर मोटापे पर नियंत्रण पाया जा सकता है।