सर्दियों के दौरान बालों का झड़ना एक सामान्य समस्या है। इसके कई कारण हो सकते हैं, लेकिन सबसे प्रमुख कारण है ठंडी और शुष्क हवा। जब बाल इस प्रकार की हवा के संपर्क में आते हैं, तो वे कमजोर हो जाते हैं और झड़ने लगते हैं। इसके अलावा, सर्दियों में कई लोगों को डैंड्रफ की समस्या भी होती है, जो स्कैल्प की सूखापन और खुजली के कारण होती है।

कई बार बालों का झड़ना स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के कारण भी होता है। यदि सर्दियों में आपके बाल अधिक झड़ रहे हैं, तो यह मौसम का प्रभाव हो सकता है। इस स्थिति में, अपने स्कैल्प और बालों की देखभाल करना आवश्यक है।

नारियल तेल की मालिश बालों के लिए अत्यंत लाभकारी होती है। इसमें मौजूद फैटी एसिड बालों को पोषण देने और हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं। मालिश से स्कैल्प में रक्त संचार बढ़ता है, जिससे बालों के रोम मजबूत होते हैं और झड़ने की समस्या कम होती है। इसे 5-10 मिनट तक लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। बेहतरीन परिणाम के लिए इसे रात भर भी छोड़ सकते हैं।

एलोवेरा जेल स्कैल्प की खुजली को कम करने और रूसी को नियंत्रित करने में सहायक होता है। यह बालों में नमी बनाए रखने में मदद करता है, जिससे सर्दियों में स्कैल्प की सूखापन से रक्षा होती है। इसे सीधे स्कैल्प और बालों पर लगाकर 20-30 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं।

मेथी के बीजों में प्रोटीन और अन्य यौगिक होते हैं, जो बालों को मजबूत बनाने और विकास में मदद करते हैं। 1-2 चम्मच मेथी के बीजों को रात भर भिगोकर, अगले दिन पीसकर पेस्ट बनाएं और स्कैल्प पर लगाएं। इसे 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें।

प्याज का रस स्कैल्प में रक्त संचार को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे बालों का विकास होता है। इसमें सल्फर की उच्च मात्रा होती है, जो बालों के झड़ने को कम करने में सहायक है। इसे निकालकर सिर पर लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें।

यदि आप बहुत गर्म पानी से स्नान करते हैं, तो इसे बंद कर दें। गर्म पानी से बाल रूखे हो जाते हैं और टूटने लगते हैं। सर्दियों में गुनगुने पानी का उपयोग करें। इसके अलावा, ब्लो ड्रायर और अन्य स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करने से बचें, क्योंकि ये बालों को नुकसान पहुंचाते हैं।