नवी दिल्ली. जर एखादी स्त्री एखाद्या पुरुषाशी नातेसंबंधात असेल आणि तिच्याकडे एका महिन्यासाठी कालावधी नसेल तर ती गर्भवती नाही हे तिच्या मनात येते. अशी परिस्थिती बर्‍याचदा चिंता आणि भीतीने भरते जी गर्भधारणा नियोजन करीत नाही. यानंतर, ती त्वरित गर्भधारणा चाचणी करण्यास सुरवात करते.

अविवाहित स्त्रिया किंवा स्त्रियांसाठी जे महिला गर्भधारणेसाठी तयार नाहीत, त्यांच्यासाठी हरवलेली कालावधी एखाद्या वाईट स्वप्नासारखी आहे. कोणालाही याचा अनुभव घ्यायचा नाही. परंतु कालावधी गमावण्याचे हे एकमेव कारण नाही. काही जीवनशैली घटक, रोग, काही औषधे किंवा स्त्रियांची शारीरिक स्थिती देखील कालावधीवर परिणाम करू शकते. आपण गर्भवती नसल्यास उशीरा कालावधीचे सर्वात सामान्य कारण अत्यधिक वजन इंद्रियगोचर, संप्रेरक असंतुलन आणि मोनापोस (रजोनिवृत्ती) असू शकते.

विंडो[];

उशीरा कालावधी आहे, या मार्गाने ओळखा
जर आपल्या कालावधीचे चक्र (मासिक पाळी) 28 दिवस असेल आणि आपल्याकडे ते 29 किंवा 30 दिवसांसाठी नसेल तर याचा अर्थ असा आहे की आपला कालावधी उशीर झाला आहे. हे बर्‍याच वेळा घडते आणि त्याबद्दल काळजी करण्याची ही बाब नाही. परंतु आपल्याकडे 40 दिवसांपेक्षा जास्त कालावधी नसल्यास आपण त्यास एक कालावधी मानू शकता. जर अशी परिस्थिती पुन्हा पुन्हा असेल तर या परिस्थितीत आपण डॉक्टरकडे जावे.

1. तणाव
अत्यधिक ताणतणाव आपल्या शरीरात गोनाडोट्रोपिन-प्रतिरोधकतेचे उत्पादन व्यत्यय आणते (जीएनआरएच). हा संप्रेरक आपले ओव्हुलेशन आणि मासिक पाळी नियंत्रित करण्यासाठी कार्य करते. मासिक पाळीमध्ये विलंब शारीरिक आणि मानसिक ताणतणावामुळे होऊ शकतो. अत्यंत तणावग्रस्त परिस्थितीमुळे गहाळ कालावधी ही मोठी गोष्ट नाही. तथापि, जर आपण बर्‍याच काळापासून तणावात असाल आणि आपल्याकडे एका महिन्यापेक्षा जास्त कालावधी नसेल तर आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. एकदा आपला ताण सामान्य पातळीवर परत आला की काही महिन्यांत आपले कालावधी चक्र देखील सामान्य होईल.

2. उच्च तीव्रता कसरत
उच्च तीव्रतेच्या वर्कआउट्समुळे आपल्या पिट्यूटरी आणि थायरॉईड हार्मोन्समध्ये बदल होऊ शकतात, ज्यामुळे आपल्या कालावधी आणि शरीराच्या ओव्हुलेशन प्रक्रियेवर परिणाम होतो. दररोज एक किंवा दोन तास व्यायाम केल्याने आपल्या कालावधीवर परिणाम होत नाही, परंतु व्यायामामुळे यापेक्षा जास्त काळ हे हार्मोनल बदल होऊ शकतात. जर आपल्याला अधिक व्यायाम करायचा असेल तर त्यापूर्वी, स्पोर्ट्स मेडिसिन हेल्थकेअर तज्ञाचा सल्ला घ्या. यावरून, असे होईल की तज्ञ आपल्या शरीरासाठी प्रथम तयार करेल जेणेकरून उच्च तीव्रतेच्या वर्कआउट्सचा आपल्या शरीरावर दुष्परिणाम होणार नाही.

3. जीवनशैलीत बदल
वेळापत्रक बदलल्याने आपल्या शरीर प्रणालीवर खूप वाईट परिणाम होतो, जरी आपल्याला हे सुरुवातीस माहित नसले तरीही. जर आपण कधीकधी रात्री किंवा कधीकधी रात्री किंवा आपले वेळापत्रक सहसा अनियमित असते तर आपल्या कालावधीत मोठ्या प्रमाणात परिणाम होऊ शकतो. यामुळे, आपल्याकडे लवकर किंवा उशीरा कालावधी असू शकतो.

4. मुलांचा प्रभाव
काही औषधे जसे की अँटीडिप्रेससंट, अँटीसिकोटिक्स, थायरॉईड औषधे, अँटीकॉन्व्हुलसंट्स आणि काही केमोथेरपी देखील आपल्या कालावधीवर परिणाम करू शकतात. या व्यतिरिक्त, जन्म नियंत्रण गोळ्या देखील आपल्या कालावधीत अडथळा आणतात.

5. वजन बदल किंवा वजन वाढणे
आपल्या कमी होणार्‍या वजनामुळे बर्‍याच वेळा आपल्या कालावधीचा परिणाम होतो. लठ्ठपणा इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन हार्मोन्सवर परिणाम करते आणि प्रजननक्षमतेवर देखील परिणाम करते.

जास्तीचे वजन देखील कालावधी असण्याचे कारण असू शकते. वजन कमी केल्याने महिलांच्या मासिक पाळीवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत होते. गंभीर वजन कमी केल्याने नियमित कालावधीच्या सायकलवर देखील परिणाम होतो. जेव्हा शरीरात चरबी आणि इतर पोषक घटकांची कमतरता असते, तेव्हा शरीर ज्या प्रकारे केले पाहिजे त्या मार्गाने शरीर हार्मोन्स तयार करण्यास सक्षम नसते. या परिस्थितीत आपले कालावधी चुकीचे होते.

6. हटवा
मेनपुज (रजोनिवृत्ती) ही अशी परिस्थिती आहे ज्यात महिलांमध्ये मासिक पाळी संपू लागते. पूर्वी, तथापि, आपल्याकडे हलके, कमी किंवा बर्‍याच वेळा कालावधी असू शकतात. जेव्हा स्त्रिया प्रीमेनोपॉज टप्प्यातून जातात तेव्हा ही समस्या आणखी वाढते. यामुळे, त्यांना असे वाटते की ते गर्भवती नाहीत, ज्यामुळे बर्‍याच वेळा स्त्रिया मानसिक तणावाचा बळी पडतात. अशा परिस्थितीत, जर हा कालावधी चुकला असेल तर महिलांनी अस्वस्थ होण्याऐवजी डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.

टीप- वरील माहिती आणि सूचना केवळ सामान्य माहितीच्या उद्देशाने सादर केल्या गेल्या आहेत, आम्ही त्यांच्यावर कोणत्याही प्रकारच्या दावा करत नाही.