Puasa Syawal, sebuah ibadah sunah yang dilaksanakan selama enam hari setelah Idul Fitri, menyimpan banyak keutamaan yang mampu menyentuh hati setiap muslim.

Setiap tahun, setelah bulan suci Ramadhan, banyak yang merindukan kesempatan untuk melakukan amalan tambahan.

Puasa Syawal bukan hanya sekadar rutinitas, tetapi juga menjadi jembatan untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT, sambil menghapus dosadosa yang mungkin masih membekas.

Puasa Syawal umumnya dianjurkan mulai dari tanggal 2 Syawal.

Momen ini penuh harapan dan semangat baru, di mana seluruh umat Islam merayakan kemenangan setelah menunaikan puasa Ramadhan.

Sebagai contoh, untuk tahun 2025, pemerintah Indonesia menetapkan bahwa 1 Syawal 1446 H jatuh pada Senin, 31 Maret 2025.

Maka, puasa Syawal dapat dimulai pada Selasa, 1 April 2025.

Banyak ulama mendorong pelaksanaan puasa ini dilakukan secara berturutturut, namun juga diperbolehkan dilakukan secara selangseling.

Fleksibilitas ini menunjukkan betapa Allah memberikan kemudahan kepada hambaNya dalam beribadah.

Setiap ibadah dalam Islam memerlukan niat sebagai penguat tujuan.

Niat puasa Syawal dapat diucapkan pada malam hari sebelum berpuasa atau pada siang hari selama belum makan atau minum.

Contohnya, niat yang dapat diucapkan adalah:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ الشَّوَّالِ لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ghadin ‘an ada’i sunnatis Syawwali lillahi ta‘ala

Artinya: Aku berniat puasa sunah Syawwal esok hari karena Allah SWT.

Mengutip dari laman Provinsi Jambi, berikut adalah beberapa keutamaan puasa Syawal yang dapat menggugah hati setiap muslim:

Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Muslim, Rasulullah SAW bersabda: "Barangsiapa yang berpuasa pada bulan Ramadhan kemudian diikuti enam hari pada bulan Syawal, maka pahalanya sama dengan puasa satu tahun." Pernyataan ini sangat menakjubkan dan memberikan harapan akan penghapusan dosa yang kita lakukan sepanjang tahun.

Puasa Syawal adalah ibadah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW.

Beliau sendiri senantiasa melaksanakan puasa ini, kecuali dalam keadaan sakit atau terpaksa.

Ketekunan Rasulullah dalam menjalankan puasa Syawal adalah teladan yang seharusnya kita ikuti.

Puasa Syawal juga dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.

Penelitian menunjukkan bahwa puasa intermiten, seperti puasa Syawal, dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan menurunkan risiko penyakit.

Di tengah kesibukan hidup, memperhatikan kesehatan adalah hal yang tak boleh kita lupakan.

Bagi setiap muslim, menjalankan ibadah tidak pernah berujung pada satu pencapaian.

Puasa Syawal memberikan kesempatan untuk menyempurnakan amal ibadah yang telah dilakukan.

Kesadaran akan kekurangan dalam menjalankan ibadah utama mendorong kita untuk terus berusaha memperbaiki diri.

Puasa Syawal bukan hanya sekadar amalan setelah Ramadhan, tetapi juga merupakan langkah menuju kehidupan yang lebih baik.

Keutamaankeutamaan yang terkandung di dalamnya menyentuh hati, memunculkan rasa empati terhadap diri sendiri dan orang lain.

Dengan menjalankan puasa ini, kita bukan hanya berharap mendapat pahala berlipat, tetapi juga memperbaiki diri dan mendekatkan diri kepada Sang Pencipta.

Mari sambut bulan Syawal dengan semangat beribadah yang tinggi, semoga kita termasuk dalam golongan yang mendapatkan keberkahan dari puasa ini.

Konten ini disempurnakan menggunakan Kecerdasan Buatan (AI).