हेल्थ डेस्क: यौन संबंध एक निजी और व्यक्तिगत अनुभव है, जो व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक स्थिति पर निर्भर करता है। शारीरिक संबंध बनाने का कोई तय समय नहीं है, और यह पूरी तरह से हर व्यक्ति और जोड़े की प्राथमिकताओं और इच्छाओं पर निर्भर करता है।हालांकि, हाल के शोध और सर्वेक्षणों में यह पाया गया है कि विभिन्न लोग यौन संबंध की अवधि को अलग-अलग तरीके से अनुभव करते हैं।

शोध में क्या पाया गया?

सोसाइटी फ़ॉर थेरेपी एंड रिसर्च द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण के अनुसार, औसतन यौन संबंध की अवधि लगभग 3 से 7 मिनट के बीच होती है। हालांकि, यद्यपि यह एक औसत आंकड़ा है, लेकिन यह कहना गलत होगा कि यह प्रत्येक व्यक्ति या जोड़े के लिए आदर्श है।

यौन संबंध की विभिन्न अवधियाँ:

3 से 7 मिनट का संबंध (ठंडा अनुभव): शोध के अनुसार यौन संबंध का यह समय थोड़ा कम होता है और यह शारीरिक संतुष्टि प्रदान करने में पूर्ण रूप से सक्षम नहीं होता। यह समय ऐसे व्यक्तियों के लिए उपयुक्त हो सकता है जो जल्दी संतुष्ट हो जाते हैं या जिनका ध्यान अधिकतम उत्तेजना और तात्कालिक संतुष्टि पर होता है।

7 से 13 मिनट का संबंध (वांछनीय समय): कई शोधों और विशेषज्ञों के अनुसार, 7 से 13 मिनट की अवधि का यौन संबंध सामान्यत: वांछनीय माना जाता है। यह समय शरीर की उत्तेजना और शारीरिक संतुष्टि के लिए पर्याप्त होता है। इस अवधि में दोनों साथी मानसिक और शारीरिक रूप से एक दूसरे से जुड़ने का अनुभव करते हैं, और यह समय रोमांटिक रिश्ते को मज़बूती देने में भी सहायक हो सकता है।

10 से 30 मिनट का संबंध (लंबा अनुभव): कुछ लोग लंबे यौन संबंधों को पसंद करते हैं, जो 10 से 30 मिनट तक चल सकते हैं। यह अधिक मानसिक और शारीरिक संबंध को बढ़ावा देता है, हालांकि, इस तरह के संबंध में थकावट और असुविधा भी महसूस हो सकती है, यदि एक या दोनों साथी अपनी ऊर्जा को सही तरीके से नहीं प्रबंधित कर पाते हैं। ऐसे संबंध अक्सर अधिक रोमांटिक, भावनात्मक और समर्पणपूर्ण होते हैं।