हेल्थ कार्नर :-   आप में से कई लोगों ने शहद का स्वाद लिया होगा। यह न केवल मीठा होता है, बल्कि इसमें उच्च मात्रा में ग्लूकोज भी होता है, जो हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। लेकिन जब शहद के साथ लहसुन का सेवन किया जाता है, तो इसके स्वास्थ्य लाभ और भी बढ़ जाते हैं।

यदि आप रोजाना लहसुन को शहद में मिलाकर लेते हैं, तो यह आपके शरीर की कमजोरी को दूर करने में मदद करता है। विशेष रूप से, जिन लोगों को शुक्राणुओं की कमी का सामना करना पड़ता है, उन्हें इसे अवश्य अपनाना चाहिए, क्योंकि यह समस्या 10 दिनों के भीतर हल हो सकती है। इसके अलावा, आप शहद को दूध में मिलाकर भी ले सकते हैं, जिससे दूध की पौष्टिकता और भी बढ़ जाती है।