आरोग्य कॉर्नर:- आजच्या वेगवान वेगाने आम्ही आपल्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतो. परिणामी, बरेच रोग आपल्याभोवती आणि आपले शरीर कमकुवत होते. जेव्हा आपण आपल्या शरीरावर बळकट करण्याचा प्रयत्न करतो तेव्हा बर्‍याचदा आपल्याला नैसर्गिकरित्या प्रथिनेच्या कमतरतेचा सामना करावा लागतो.
आज आम्ही आपल्याला एक सोपा घरगुती उपाय सांगू, जेणेकरून आपले शरीर फक्त 10 दिवसांत मजबूत आणि डागळेल. यासाठी, आपल्याला काही विशेष सेवन करण्याची गरज नाही.
आपल्याला फक्त अर्धा किलो मुंग डाळ आणि अर्धा किलो बार्ली 5 किलो पीठात मिसळावे लागेल. मग आपल्याला या पीठातून बनवलेल्या ब्रेडचे सेवन करावे लागेल. 10 दिवस असे केल्याने आपले शरीर शक्तिशाली आणि वक्र होईल.
