नवी दिल्ली. आपल्या समाजात, स्निच व्यक्ती हा शब्द अगदी नकारात्मक अर्थाने वापरला जातो. घरी, आम्ही मुलांना हे देखील समजावून सांगतो की चग करणे ही एक वाईट गोष्ट आहे. प्रत्येक कार्यालयात किंवा परिसरातील एक व्यक्ती आहे जी चुग्लिंगमध्ये तज्ञ मानली जाते. जर एखाद्याचे लग्न निश्चित केले असेल तर ब्रेकअप वाढतो, एखाद्यास कोणाशी संघर्ष होतो, एखाद्याचे काम निघून जाते, त्याला सर्व काही माहित आहे.

आपल्याला नवीन कार्यालयात किंवा नवीन परिसरात स्थानांतरित होताच, असे आणि असे टाळण्यासाठी आपल्याला लवकरच सल्ला मिळेल. ताबडतोब येथे चर्चा आहे. खूप चुग्लिबाझ आहेत. परंतु आपल्याला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की आम्हाला नैसर्गिकरित्या चुगलीची सवय मिळाली आहे. आम्ही दुसर्‍या ठिकाणी एक नवीन माहिती आणतो, होय कदाचित आपली व्याप्ती त्या व्याप्तीपेक्षा वेगळी असेल.

विंडो[];

वरिष्ठ मानसोपचारतज्ज्ञ डॉ. सत्यकांत त्रिवेदी म्हणतात की मानवी मेंदूची रचना अशी आहे की आम्ही माहिती आणखी पसरवितो. हे मानसशास्त्राच्या भाषेतील सामाजिक कौशल्यांमध्ये मोजले जाते. बर्‍याच अलीकडील संशोधनात असे म्हटले आहे की गॅसपिंग लोकांमधील संप्रेषणात मदत करते, जे मनाचे आरोग्य निरोगी राहते, परंतु त्याच्या सीमांचा निर्णय घेणे देखील फार महत्वाचे आहे.

संशोधन- चुगली ही एक नैसर्गिक सवय आहे
जर्नल ऑफ सोशल सायकोलॉजिकल अँड पर्सॅलिटी सायन्समध्ये प्रकाशित केलेला अभ्यास समजून घ्या. या अभ्यासामध्ये, 467 प्रौढांनी दोन ते पाच दिवसांमध्ये इलेक्ट्रॉनिक रेकॉर्डर घातला होता, त्या काळात त्यांच्या तोंडी संभाषणाचे नमुने गोळा केले. संशोधकांनी त्याच्या संभाषणाच्या सर्व फायली ऐकल्या. त्या आकडेवारीवरून असे दिसून आले की अभ्यासामध्ये सहभागी जवळजवळ प्रत्येकजण गप्पा मारला. गॉसिपमधील इतरांबद्दल या गोष्टी केल्या. डेटामध्ये असे दिसून आले आहे की 467 पैकी केवळ 34 जणांनी गप्पा मारल्या नाहीत.

एक प्रसिद्ध पुस्तक सेपियन्स:
मानवजातीच्या ब्रेफ हिस्ट्रीने ऑक्सफोर्ड विद्यापीठाच्या संशोधनाचा हवाला दिला. या संदर्भात, गॉसिपिंग देखील सिगारेट किंवा इतर औषधांसारख्या व्यसनासारखे बनते. जे लोक गॉसिपिंग करतात, त्यांना पुन्हा पुन्हा यासाठी कॉल वाटतो. संशोधनात असे म्हटले आहे की गप्पा मारण्याच्या सवयीमुळे मनुष्य मनुष्य बनतो. यामुळे त्यांना आनंद मिळतो आणि ही सवय वय वाढवते.

कॅलिफोर्निया युनिव्हर्सिटी, रिव्हरासाइड, सहाय्यक प्राध्यापक मुख्य अभ्यास लेखक मेगन रॉबिन्स यांनी अभ्यासाचे नेतृत्व केले. ते म्हणतात की गप्पा मारून आम्ही आपल्या सभोवतालची सामाजिक माहिती सामायिक करतो. यासह, आपण आपल्या सभोवतालच्या सामाजिक जगाबद्दल बरेच काही जाणून घेऊन त्यातून शिकतो.

कोण चांगले आहे
डॉ. सत्यकांत म्हणतात की गॉसिपला चांगले, वाईट किंवा तटस्थ बनवते ते म्हणजे आम्ही माहिती कशी वापरतो आणि त्यातील सामग्री नाही. गॉसिप ही एक सामाजिक कौशल्य आहे, ही एक प्रकारची कला आहे जी त्यात नकारात्मक अभिव्यक्ती जोडून हे करते, ते त्यांच्या मानसिक आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते.

वास्तविक, एक चांगला विद्वान एक आहे ज्याच्या लोकांना गप्पांमध्ये दिलेल्या माहितीवर विश्वास आहे. जो कोणी ती माहिती जबाबदार पद्धतीने वापरतो. उदाहरणार्थ, आपल्या मित्राचा क्रश असलेल्या व्यक्तीची त्याच्या फसवणूकीसाठी एक वाईट प्रतिमा आहे हे आपल्याला आढळते. अशा परिस्थितीत आपण हे आपल्या मित्राला सांगाल. यामध्ये, आपली बुद्धिमत्ता आपल्या मित्राला इजा करु नये म्हणून चेतावणी देऊ नये.

बाँडिंग चांगले आहे पण…
सर गंगाराम हॉस्पिटलचे वरिष्ठ मानसोपचार तज्ज्ञ डॉ. राजीव मेहता म्हणतात की तेथे गप्पा मारण्याचा एक प्रोटोकॉल आहे. उदाहरणार्थ, जर आपण दोन भिन्न क्षेत्रातील लोकांसह काहीतरी सामायिक केले तर त्यास गॉसिप म्हटले जाईल परंतु त्याला सामायिकरण म्हटले जाईल. परंतु जर आपण एकाच संस्थेत किंवा त्याच इमारतीत राहणा people ्या लोकांसह माहिती सामायिक करत असाल तर त्यामध्ये आपले बंधन चांगले असले तरीही, जर आपण नकारात्मक तथ्ये सामायिक केली तर ती आपल्यात एक वेगळ्या प्रकारची भीती देखील घेते जी मानसिक आरोग्यासाठी योग्य नाही.

अचूक माहिती एकमेकांवर आत्मविश्वास वाढवते. वाटते की चांगले हार्मोन्स शरीरात सोडले जातात जे सेरोटोनिनसारखे आहेत. जर आपण काहीतरी गप्पा मारत असाल तर आपण त्याबद्दल एक मत कराल आणि नंतर त्यावर गप्पा मारा. ही प्रक्रिया लोकांना समजून घेण्यासाठी देखील उपयुक्त ठरते.

या महत्त्वपूर्ण खबरदारी घ्या
– अशा व्यक्तीबद्दल अशी माहिती की अशा व्यक्तीने एखाद्यासह सामायिक करण्यास नकार दिला आहे, तर आपण त्याला स्वत: ला मर्यादित केले पाहिजे.

-मीठ आणि थंडीने नकारात्मक गोष्टी सामायिक करू नका, चुकीच्या उद्देशाने इतरांसह सामायिक करू नका, यामुळे आपली प्रतिमा आणखी खराब होते.

– गॉसिपिंग आणि वैशिष्ट्यांमधील फरक समजून घ्या, आपल्याद्वारे प्रसारित केलेल्या गोष्टींनी कोणालाही वैशिष्ट्यीकृत केले जाऊ नये.