दहीचे महत्त्व आणि खबरदारी

लाइव्ह हिंदी खबर (हेल्थ कॉर्नर):- दहीचा वापर आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. यात लॅक्टोबॅसिलस बॅक्टेरिया आहेत, जे आपल्या शरीरासाठी फायदेशीर आहेत.

तथापि, दही खाल्ल्यानंतर काही पदार्थांचे सेवन करणे आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. दही नंतर टाळल्या पाहिजेत अशा तीन गोष्टींबद्दल जाणून घेऊया.

• दहीसह उराद डाळ किंवा मासे घेऊ नका. मासे किंवा उराद डाळच्या दही आणि गरम तसिरचे थंड स्वरूप आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचवू शकते.
• दही खाल्ल्यानंतर दूध खाऊ नका, कारण यामुळे पोट आणि त्वचेशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात.
• दही नंतर कांद्याचे सेवन केल्याने आंबटपणा उद्भवू शकतो, ज्यामुळे आपल्या पाचन तंत्रावर परिणाम होऊ शकतो.