मूत्रपिंड दगड किंवा दगड ही एक समस्या आहे जी बर्‍याच लोक संघर्ष करतात. जेव्हा मूत्रपिंडात कॅल्शियम, ऑक्सलेट, यूरिक acid सिड इ. चे संचय दगड -सारख्या रचना बनवते तेव्हा हे उद्भवते. दगडांमुळे मूत्रपिंडाची वेदना, चिडचिड आणि लघवीची समस्या उद्भवू शकते. तथापि, आधुनिक औषधांव्यतिरिक्त, बरेच नैसर्गिक आणि घरगुती उपाय आहेत, जे दगडांना आराम देण्यास मदत करू शकतात.

येथे आम्ही आपल्याला काही प्रभावी आणि प्रभावी घरगुती उपाय सांगू, ज्याच्या मदतीने आपण मूत्रपिंडाच्या दगडातून आराम मिळवू शकता.

1. लिंबाचा रस आणि ऑलिव्ह तेल

लिंबूमध्ये साइट्रिक acid सिड असते, जे मूत्रपिंडाचा दगड तोडण्यास मदत करते. त्याच वेळी, ऑलिव्ह ऑईलमध्ये अँटीऑक्सिडेंट्स असतात, जे दगड काढून टाकण्यास उपयुक्त आहेत.

वापरण्याची पद्धतः

• चमच्याने ऑलिव्ह ऑईलमध्ये अर्धा लिंबाचा रस घाला.
• हे मिश्रण सकाळी रिकाम्या पोटीवर प्या. हे दगड काढून टाकण्यास मदत करेल.

2. पाण्याचे सेवन वाढवा

मूत्रपिंडाच्या दगडावर प्रतिबंध आणि उपचारांची सर्वात प्रभावी पद्धत म्हणजे पुरेसे पाणी पिणे. पाणी मूत्रपिंडातून विष काढून टाकण्यास मदत करते आणि दगडांचा आकार कमी करण्यात मदत करते.

वापरण्याची पद्धतः

• दररोज किमान 8-10 ग्लास पाणी प्या.
• नियमितपणे असे केल्याने, दगडांचा धोका कमी होतो आणि पूर्व -अस्तित्वातील दगड बाहेर येऊ शकतात.

3. Apple पल व्हिनेगर

Apple पल व्हिनेगर मूत्रपिंडाचा दगड तोडण्यास मदत करते. त्यात उपस्थित एसिटिक acid सिड दगडांचे विघटन करण्यास मदत करते आणि शरीर काढून टाकण्यास मदत करते.

वापरण्याची पद्धतः

• एका ग्लास पाण्यात एक ते दोन चमचे सफरचंद व्हिनेगर मिसळा.
• दिवसातून 2-3 वेळा प्या. हे दगडांचे आकार कमी करण्यास मदत करते.

4. टरबूज

टरबूजमध्ये जास्त प्रमाणात पाणी असते आणि यामुळे शरीरातील विष काढून टाकण्यास मदत होते. मूत्रपिंडाच्या दगडाच्या उपचारात देखील फायदेशीर आहे.

वापरण्याची पद्धतः

• शक्य तितक्या खरबूज खा.
• त्याचा रस देखील प्या, विशेषत: उन्हाळ्याच्या हंगामात, ते शरीरावर हायड्रेटेड ठेवते आणि मूत्रपिंडाचा दगड काढून टाकण्यास मदत करते.

5. आले आणि मध

आल्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे दगडांमुळे होणारी जळजळ आणि वेदना कमी होते. मध सह आल्याचा वापर दगड नष्ट करण्यास मदत करतो.

वापरण्याची पद्धतः

• एक चमचे मध एक चमचे एक चमचे ताजे आले रस घाला.
• हे मिश्रण रोज सकाळी रिकाम्या पोटीवर प्या. हे दगड बाहेर काढण्यात मदत करते.

6. तुळस पाने

तुळशीच्या पानांमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतात. हे दगड काढून टाकण्यास आणि मूत्रपिंडाचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करते. तुळशीचे नियमित सेवन दगड लहान तुकडे करण्यास मदत करते.

वापरण्याची पद्धतः

• तुळस पानांचा रस काढा आणि त्यात मध घाला.
• दररोज या मिश्रणाचा एक चमचा घ्या. हे मूत्रपिंडाचा दगड काढून टाकण्यास मदत करते.

मूत्रपिंडाच्या दगडाच्या समस्येचा सामना करण्यासाठी वर नमूद केलेले घरगुती उपाय अत्यंत प्रभावी असल्याचे सिद्ध होऊ शकते. तथापि, या उपाययोजनांचा अवलंब करण्याबरोबरच समस्या गंभीर असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. या उपायांचे योग्य आहार, पुरेसे पाणी आणि नियमित उपायांचे अनुसरण करून, आपण मूत्रपिंडाच्या दगडापासून आराम मिळवू शकता आणि आपल्या मूत्रपिंडाचे आरोग्य राखू शकता.