Lady Finger Side Effects संबंधित महत्वाची माहिती बाहेर आली आहे.लांडी, इंग्रजीमध्ये लेडी बोट असे म्हटले जाते की भारतीय स्वयंपाकघरात एक सामान्य भाजी आहे. हे भरपूर फायबर, व्हिटॅमिन सी आणि मॅग्नेशियममध्ये आढळते. हे केवळ पचन योग्यच राहते असे नाही तर रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी देखील उपयुक्त मानले जाते. तथापि, अलीकडील अहवाल आणि आयुर्वेदिक संशोधनात असे दिसून आले आहे की लेडीफिंगरला विशिष्ट गोष्टींनी सेवन करून शरीराचे सेवन केले जाते लेडी बोटाचे दुष्परिणाम सहन करावे लागेल.
लेडी बोट आणि दूध दोघेही निरोगी गोष्टी आहेत, परंतु आयुर्वेदाच्या मते, त्यांचे सेवन केल्याने शरीरात विषारी पदार्थ बनतात. यामुळे त्वचेची gies लर्जी, जळजळ आणि बद्धकोष्ठता यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. हे एक प्रमुख आहे लेडी बोटाचे दुष्परिणाम त्यातील एक म्हणजे, जे लोक बर्‍याचदा दुर्लक्ष करतात.
लेडी फिंगरला आधीपासूनच नैसर्गिक दृश्य आहे. जेव्हा आपण हे लिंबू किंवा चिंचेसारख्या आंबट गोष्टींसह खातो तेव्हा ते पाचन तंत्रावर परिणाम करू शकते. यामुळे आंबटपणा, वायू आणि पोट जडपणा यासारखी लक्षणे उद्भवू शकतात.
जर आपण एकाच वेळी नॉन -वेजेरियन आणि लेडीफिंगर खाल्ले तर ते शरीरात विषारी प्रतिक्रिया देऊ शकते. आयुर्वेदाच्या मते, ते “आहार” या श्रेणीत येते. यामुळे त्वचेवर उकळ आणि gies लर्जी होऊ शकते-जी एक गंभीर आहे लेडी बोटाचे दुष्परिणाम ते मोजले जाते
पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम लेडी फिंगरमध्ये आढळतात जे शरीरात इलेक्ट्रोलाइट संतुलन राखतात. जर ते अधिक मीठाने खाल्ले तर ते रक्तदाब आणि हृदयाच्या गतीवर परिणाम करू शकते. उच्च रक्तदाब रूग्णांसाठी हे धोकादायक असल्याचे सिद्ध होऊ शकते.
आयुर्वेदात आहारातील संकल्पना खूप महत्वाच्या आहेत. कोणत्याही दोन पदार्थांचा वापर एकाच वेळी सुरक्षित असतो जेव्हा त्यांचे “वीर्य” (उर्जा निसर्ग) समान असते. टीसीरमध्ये लेडी बोट थंड आणि भारी आहे, तर दूध आणि मांस गरम मानले जाते. म्हणूनच, त्यांचे एकत्र सेवन केल्याने शरीरात विषाक्तता वाढण्याची शक्यता आहे.
लेडी बोटाचे दुष्परिणाम ते कमी करण्यासाठी हलके मसाले, कोथिंबीर, आसफोएटीडा आणि हळद शिजवावे. हे हे पचण्यायोग्य बनवते आणि शरीराला हानी पोहोचवित नाही.
लेडी बोट रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यास मदत करते, परंतु जर ते अनियंत्रित प्रमाणात किंवा चुकीच्या अन्नाच्या संयोजनाने खाल्ले तर हा परिणाम उलट केला जाऊ शकतो. लेडी बोटाचे दुष्परिणाम त्यात रक्तातील साखरेचे असंतुलन देखील आहे.
आपल्याकडे त्वचेची gies लर्जी, श्वासोच्छ्वास किंवा पोटातील समस्या बर्‍याचदा असल्यास, लेडीफिंगरसह दूध किंवा मांस टाळा.
लांडी ही पौष्टिक आणि मधुर भाजी आहे, परंतु जर ते चुकीच्या अन्नाच्या संयोजनांनी खाल्ले तर ते गंभीर दुष्परिणाम दिसले. वर नमूद केले लेडी बोटाचे दुष्परिणाम आपल्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करणे जबरदस्त असू शकते. म्हणून पुढच्या वेळी आपण लेडीफिंगर शिजवता तेव्हा या मुद्द्यांची काळजी घ्या.
