Biduran adalah benjolan merah yang gatal pada kulit. Kondisi ini bisa terjadi karena beberapa hal, seperti perubahan suhu, stres, hingga tekanan akibat pakaian yang ketat.
Rasa gatal karena biduran memang umumnya akan hilang dengan sendirinya, tapi mungkin akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman. Tak perlu khawatir, ada beberapa obat biduran alami yang bisa digunakan di rumah.
Obat biduran alami di antaranya aloe vera, es batu, oatmeal, hingga minyak kelapa. Berikut informasi lengkapnya.
Lidah buaya merupakan anti-inflamasi alami. Seringkali, gel ini digunakan untuk membantu menenangkan kulit yang terbakar matahari.
Dikutip dari laman GoodRX, untuk mengurangi rasa gatal karena biduran, oleskan gel lidah buaya tipis-tipis. Coba berikan di area kecil pada kulit terlebih dahulu. Sebab, meski jarang terjadi, ada orang yang mengalami reaksi alergi terhadap lidah buaya.
Kompres es batu membantu mengurangi pembengkakan dengan mengecilkan pembuluh darah di area biduran. Caranya, cukup masukkan es ke dalam kantong plastik, bungkus dengan handuk tipis dan tempelkan pada kulit selama 5 menit. Lakukan 3-4 kali sehari.
Oatmeal dikenal dengan kemampuannya untuk menenangkan peradangan kulit. Hal tersebut berkat kandungan asam salisilatnya yang tinggi.
Dikutip dari laman Dr.Axe, mandi dengan oatmeal untuk gatal-gatal bisa membantu menenangkan ruam. Caranya, cukup masukkan satu atau dua cangkir oatmeal mentah ke dalam kain kasa lalu ikat dengan karet gelang.
Letakkan oatmeal di bawah air mengalir saat bak mandi terisi penuh. Pastikan airnya hangat, tidak terlalu panas atau dingin.
Mandi atau berendam dengan air hangat juga membantu meredakan gatal akibat biduran. Saat mandi, jangan gosok kulit dengan waslap. Cukup gunakan tangan saat membersihkan tubuh dengan sabun.
Teh hijau bisa membantu mengurangi peradangan dan menenangkan kulit. Kandungan katekinnya merupakan antioksdan yang bisa meredakan gatal dan iritasi.
Cukup seduh secangkir teh hijau dan biarkan hingga dingin. Coba aplikasikan ke area kecil terlebih dahulu untuk memastikan tidak ada reaksi alergi.
Gunakan kain untuk mengompreskan teh pada area yang gatal. Lakukan sekali atau dua kali sehari.
Minyak kelapa bisa membantu melembabkan kulit dan mengurangi peradangan. Dikutip dari lama Docs Medical Group, kandungan asam lauratnya memiliki sifat antimikroba yang membantu mencegah infeksi pada kulit yang terluka.
Caranya, cukup oleskan minyak kelapa tipis-tipis ke area biduran. Diamkan selama minimal 30 menit dan bilas. Lakukan 2-3 kali sehari.
Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti radang dan antioksidan yang kuat. Rempah ini bisa mengurangi radang dan meningkatkan kesehatan kulit.
Adapun cara menggunakannya yaitu dengan mencampurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan madu dan buat pasta. Oleskan ke area yang gatal dan tunggu 15-20 menit. Bilas dengan air hangat.
Selain menggunakan obat alami, perhatikan juga beberapa hal di bawah ini:
Beberapa makanan atau minuman mungkin bisa menjadi penyebab biduran. Dikutip dari laman Health, biduran bisa jadi merupakan bagian dari reaksi alergi. Jadi, penting untuk mengetahui makanan dan minuman apa yang kira-kira menyebabkan biduran.
Menghindari keinginan untuk menggaruk bisa meredakan rasa gatal akibat biduran. Sebab, menggaruk area kulit yang terkena biduran bisa menyebabkan iritasi kulit lebih lanjut.
Dikutip dari laman Allergy, Asthma & Immunology Medical Group, jika gatal-gatal muncul di bagian pakaian yang biasanya bergesekan dengan kulit, coba gunakan pakaian yang lebih longgar. Hal tersebut dilakukan untuk mencegah terbentuknya biduran kembali.
