लाइव हिंदी खबर:- डायबिटीज ने वैश्विक स्तर पर लाखों लोगों की जानें ले ली हैं। यह कई जटिलताओं का कारण बन सकता है और कई मामलों में यह जानलेवा साबित हो सकता है। आजकल की तेज़-तर्रार जीवनशैली, कार्यों के बीच दौड़-भाग, नींद की कमी और व्यायाम की कमी हार्मोनल असंतुलन का कारण बनते हैं, जिससे मधुमेह जैसी जीवनशैली से जुड़ी बीमारियाँ होती हैं।

विशेष रूप से वर्तमान समय में, जब महामारी ने दुनिया को प्रभावित किया है, यह अत्यंत आवश्यक है कि डायबिटीज या बॉर्डरलाइन डायबिटीज से ग्रस्त लोग अपने स्वास्थ्य की नियमित जांच कराते रहें, डॉ। मनोज कुट्टी, 'एटमैंटन वेलनेस सेंटर' के कल्याण निदेशक ने बताया।

इंटरनेशनल डायबिटीज फाउंडेशन (IDF) के अनुसार, विश्व में 463 मिलियन लोग मधुमेह से प्रभावित हैं, जिनमें से 88 मिलियन दक्षिण पूर्व एशिया में हैं। मधुमेह मुख्यतः दो प्रकार का होता है - टाइप 1 और टाइप 2। टाइप 1 किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है, जबकि टाइप 2 आमतौर पर वयस्कों में पाया जाता है और यह सभी मधुमेह के 90 प्रतिशत मामलों में होता है।

'गिलोय' या टीनोस्पोरा कॉर्डिफ़ोलिया, जिसे औषधीय आयुर्वेद में अमरता की जड़ कहा जाता है, रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में सहायक मानी जाती है। यह भारतीय उपमहाद्वीप के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाई जाने वाली एक महत्वपूर्ण जड़ी बूटी है।

गिलोय को पाउडर, जूस या कैप्सूल के रूप में लिया जा सकता है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-आर्थ्रिटिक, एंटी-एलर्जी, एंटी-मलेरिया और एंटी-डायबिटिक गुण इसे प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथों में मधुनाशिनी के नाम से भी जानते हैं, जिसका अर्थ है 'शक्कर का विनाशक'। नींबू के रस के साथ ताजा गिलोय का रस सुबह पीना फायदेमंद होता है।

डॉ मनोज कुट्टी बताते हैं कि गिलोय कैसे मधुमेह से लड़ने में मदद करती है: यह अतिरिक्त ग्लूकोज को जलाने में सहायक होती है, जिससे रक्त शर्करा को कम करना आसान हो जाता है। गिलोय हाइपोग्लाइसेमिक एजेंट के रूप में कार्य करती है, जो शरीर में ग्लूकोज के स्तर को कम करने में मदद करती है।

गिलोय स्वाभाविक रूप से इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करती है। नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया है कि गिलोय में मधुमेह विरोधी महत्वपूर्ण गतिविधि है और इसकी प्रभावकारिता इंसुलिन की तुलना में 40 प्रतिशत से 80 प्रतिशत तक होती है।

गिलोय पाचन तंत्र को बेहतर तरीके से कार्य करने में मदद करती है और आंत के स्वास्थ्य में सुधार करती है। इसके विभिन्न रूप स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक हो सकते हैं।