नवी दिल्ली: वृद्धावस्थेत शारीरिक कमकुवतपणा, थकवा आणि अशक्तपणा दूर करण्यासाठी वृद्ध माणूस सेवन करणे फायदेशीर ठरू शकते. आयुर्वेदात त्याला वृद्धारू किंवा विद्रा देखील म्हणतात. विद्रा ही एक औषधी दंडगोलाकार वनस्पती आहे ज्याच्या आत अनेक फायदेशीर गुणधर्म लपलेले आहेत. वृद्धावस्थेत नियमित सेवन केल्याने बरेच फायदे मिळतात. विधारा फुले, पाने, मुळे आणि बियाणे विविध रोगांच्या उपचारात वापरली जातात. आयुर्वेदात त्याचे बरेच फायदे नमूद केले आहेत.
विद्रा वनस्पतीला वृद्ध माणूस म्हणतात कारण वृद्धावस्थेत शारीरिक कमकुवतपणा आणि थकवा दूर करण्यात मदत होते. नियमित सेवन नसा आणि स्नायूंना सामर्थ्य देते, जे वृद्ध लोकांना नवीन ताजेपणा देते. लैंगिक कमकुवतपणा दूर करण्यासाठी विद्रा हा सर्वाधिक फायदा आहे. नियमित सेवन व्हीनस मेटल (पुनरुत्पादक घटक) ला पोषण प्रदान करते आणि लैंगिक शक्ती वाढवते. हे महिला आणि पुरुष दोघांचीही लैंगिक कमकुवतपणा दूर करते.
विद्राचे सेवन केल्यामुळे पाचक प्रणाली मजबूत होते. विद्राराच्या मूळ आणि पानांमध्ये दाहक-विरोधी घटक आढळतात, जे शरीराच्या जखमेच्या बरे होण्यास उपयुक्त आहेत. जर या वनस्पतीची पाने जखमांवर लागू केली आणि लागू केली तर आपल्याला खूप आराम मिळेल. त्याचा वापर चेहर्यावरील मुरुम आणि डाग काढून टाकू शकतो आणि चेहरा चमकू शकतो. जर विद्राची पाने नियमितपणे सेवन केली तर प्रतिकारशक्ती देखील वाढते आणि ती व्यक्ती नवीन ताजेपणा आणि उत्साहाने वाढते.
याव्यतिरिक्त, याचा वापर नियमितपणे संधिवात आणि सांधेदुखीमध्ये आराम मिळतो. जर विध्राच्या पानांची पेस्ट संधिवात आणि सांधेदुखीमध्ये लागू केली गेली तर ती खूप आराम देते. आवश्यकतेनुसार विद्रा (वनस्पती) दिवसातून दोनदा दूध किंवा पाण्यात एकदा वापरता येते. त्याचे डीकोक्शन देखील सेवन केले जाऊ शकते. तथापि, ते मोठ्या प्रमाणात सेवन करू नये. सेवन करण्यापूर्वी आयुर्वेदिक डॉक्टरांचा सल्ला घेणे देखील फार महत्वाचे आहे.
