TRIBUN-MEDAN.com,MEDAN- Petinju asal Kota Medan, Salsa Aprilia Suwandana terus memperbaiki kemampuannya,setelah meraih medali emas di ajang Pekan Olahraga Pelajar Kota (Popkot) Medan 2025.
Pada ajang itu Salsa berhasil meraih emas di kategori 48 kg putri.
Hal itu demi persiapan menatap Kejuaraan Daerah (Kejurda) tinju tahun 2025 yang akan berlangsung di GOR Rambate Rata Raya, Kisaran pada 25-30 Juni mendatang.
Petinju kelahiran Kota Medan pada 4 April 2012 ini semakin rutin latihan untuk bersaing dengan petinju dari daerah lain di Sumatera Utara.
Pasalnya, pada event ini juga akan dilakukan seleksi menatap Pekan Olahraga Pelajar Nasional (Popnas) 2025.
"Persiapan meliputi pelatihan fisik yang komprehensif, termasuk latihan kekuatan dan kecepatan, teknik tinju, serta persiapan mental. Selain itu, menjaga kesehatan dan pola makan yang seimbang, serta waktu pemulihan yang cukup, juga penting untuk kesiapan optimal," kata Anak pasangan dari Dedy Suwandana dan Nila Kesuma itu.
Petinju berusia 13 tahun itu mengatakan bahwa dirinya tekad yang besar untuk mendulang prestasi pada Kejurda 2025 ini.
Oleh sebab itu, ia terus memantapkan fisiknya.
Karena menurutnya, olahraga tinju merupakan olahraga bela diri yang secara penampilannya membutuhkan kondisi fisik yang baik saat berlaga di atas ring.
"Kondisi fisik sebagai petinju memegang peranan penting dalam pelaksanaan program latihan. Suatu program latihan kondisi fisik harus direncanakan dengan baik, sistematis, dengan tujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan kemampuan fungsional tubuh.
Sehingga dapat membuat atlet tinju tampil lebih baik dari yang diharapkan dalam pencapaian prestasi. Program latihan diterapkan sesuai dengan instruksi pelatih dan tetap menjunjung tinggi disiplin, dengan misi untuk meraih prestasi yang terbaik dalam olahraga tinju," ujarnya.
Dengan begitu persiapan yang cukup matang ini, ia berharap pada kejuaraan itu, dirinya bisa meraih hasil terbaik, demi membanggakan kota Medan.
"Target medali emas menjadi incaran saya sehingga tim tinju Medan dapat meraih gelar juara umum pada Kejurda Asahan, " pungkasnya.
(Cr29/tribun-medan.com)
