हेल्थ कार्नर :- तेज़ पत्ता एक ऐसा किचन इंग्रीडिएंट है जो की भारतीय किचन में आसानी से मिल जाता है। पर क्या आप जानते हैं तेज़ पत्ते में विभिन्न प्रकार के आयुर्वेदिक गुण होते हैं। तो आइये जानते हैं तेज़ पत्ते के फायदे।

जिन व्यक्तियों को शुगर या मदुमेह की बीमारी हो उन्हें अपने खाने में तेज़ पत्ते का प्रयोग बड़ा देना चाहिए।

पथरी के रोगियों को भी तेज़ पत्ता डालकर पानी उबालना चाहिए। तथा उसे ठंडा होने पर छान कर पीने से पथरी के रोग से मुक्ति मिलती है।

इसके अलावा सिर दर्द और डैंड्रफ की समस्या में भी तेज़ पत्ता असर कारक होता है।

इसके अलावा आप रात में सोने से पहले एक तेज़ पत्ता जरूर जलायें इससे नकारात्मक ऊर्जा ख़त्म होती है। साथ ही इसके महक के कारण नींद भी अच्छी आती है।