आरोग्य कोप From ्यातून: आपल्या सर्वांनी आपल्या आयुष्यात अनेक प्रकारचे फळे घेतल्या आहेत, परंतु सर्वात प्रथिने फळ कोणते आहे हे आपल्याला माहिती आहे काय? होय, केळी हे एक फळ आहे ज्यात भरपूर प्रथिने असतात आणि आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. केळीचे सेवन केल्याने आपल्याला त्वरित उर्जा मिळते, परंतु बर्‍याच लोकांना त्याच्या सालाच्या फायद्यांविषयी माहिती नसते.
केळीची साल फेकण्याची नेहमीच सवय असते, परंतु ती फेकू नये हे जाणून आपल्याला आश्चर्य वाटेल. केळीची साल देखील वापरली जाऊ शकते. यात कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण जास्त आहे, जे नेल-तोंडासारख्या समस्या दूर करते. याव्यतिरिक्त, केळीच्या सालामध्ये ट्रिप्टोफन नावाचा एक रासायनिक घटक असतो, जो झोप सुधारण्यास मदत करतो.
