उन्हाळ्याच्या हंगामात केवळ शरीरावरच नव्हे तर त्वचेवरही परिणाम होतो. मजबूत सूर्यप्रकाश, गरम वारे आणि घाम – ते सर्व त्वचेवर टॅनिंग, मुरुम, पुरळ आणि गडद मंडळेच्या रूपात दिसू लागतात. अशा परिस्थितीत, आपण आपल्या त्वचेची नैसर्गिक मार्गाने काळजी घेणे महत्वाचे होते.

जर आपण घरगुती उपचारांवर विश्वास ठेवत असाल तर एक साधा बटाटा आपल्या त्वचेला नैसर्गिक चमक देऊ शकेल. बटाटेमध्ये उपस्थित व्हिटॅमिन सी, स्टार्च आणि अँटीऑक्सिडेंट त्वचेचे खोलवर पोषण करतात आणि आपला टोन सुधारतात.

1. चमकणार्‍या त्वचेसाठी बटाटाचा रस
बटाटाचा रस चेहर्याचा ओलावा राखतो, रंग सुधारतो आणि गडद डाग कमी करतो.

कसे वापरावे:

बटाटा शेगडी करा आणि त्याचा रस काढा.

कापसाच्या मदतीने चेह on ्यावर रस लावा.

15-20 मिनिटांनंतर साध्या पाण्याने धुवा.

हे दररोज वापरले जाऊ शकते.

बटाटा मध्ये उपस्थित स्टार्च आणि व्हिटॅमिन बी त्वचेची दुरुस्ती करते, जी त्वचा घट्ट करते आणि सुरकुत्या कमी करते.

कसे वापरावे:

बटाट्याच्या रसात 1 चमचे मध मिसळा.

हा पॅक चेहरा आणि मान वर लावा.

15 मिनिटांनंतर धुवा.

हा पॅक वृद्धत्वविरोधी उपचारांसारखा कार्य करतो.

बटाटाचा रस नैसर्गिक ब्लीचवर परिणाम करतो आणि रंगद्रव्य हलका करतो.

कसे वापरावे:

बटाट्याच्या रसात लिंबाचे काही थेंब मिसळा.

चेह on ्यावर अर्ज करा आणि ते 10-15 मिनिटे ठेवा.

मग चेहरा धुवा.

त्याचा वापर आठवड्यातून 2-3 वेळा प्रभावी होईल.

केवळ ताजे बटाटे वापरा.

उन्हात बाहेर पडण्यापूर्वी सनस्क्रीन लागू करण्यास विसरू नका.

आहारात पाणी, फळे आणि हिरव्या भाज्या समाविष्ट करा.

झोप पूर्ण करा जेणेकरून त्वचा रीफ्रेश होईल.

हेही वाचा:

आता CHATGPT देखील फसवणूक केली जाऊ शकते! अहवालातील धक्कादायक खुलासे