दालचिनी केवळ एक मसाला नाही तर एक आयुर्वेदिक औषध आहे जे शरीरातून शरीर मजबूत करण्यासाठी कार्य करते. यात अँटिऑक्सिडेंट्स, जस्त, लोह, मॅग्नेशियम आणि इतर अनेक पोषक घटक आहेत जे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. विशेषत: स्त्रियांसाठी, दालचिनीला बर्‍याच समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी एक रामबाण उपाय मानला जातो.

महिलांसाठी दालचिनीचे प्रचंड फायदे
मुरुम आणि हार्मोनल समस्यांमध्ये प्रभावी
दालचिनीचे सेवन हार्मोन्स संतुलित करण्यात मदत करते, जे मुरुम आणि अनियमित कालावधीची समस्या दूर करते.

अत्यधिक केसांच्या वाढीमध्ये प्रभावी
शरीराच्या अशा भागांवर जेथे अधिक केस येतात, ते हळूहळू परिणाम दर्शवू शकते.

रजोनिवृत्ती मध्ये आराम
दालचिनी आणि मध मूड स्विंग्स, ब्लॉटिंग, चिडचिडेपणा आणि वेदना यासारख्या समस्या कमी करण्यात खूप उपयुक्त आहेत.

कालावधी दरम्यान हार्मोन ब्रेक करा
दालचिनीमध्ये उपस्थित EUSAGE हार्मोन्स संतुलित करण्यात मदत करते, जे कालावधीची लक्षणे प्रकाश देते.

दालचिनीचा प्रभावी वापर | कसे वापरावे?
1. दालचिनी पाणी
सकाळी कोमट पाण्यात दालचिनी पिऊन दालचिनी पिणे, वेदना, मळमळ, थकवा यासारख्या समस्यांमुळे मोठ्या प्रमाणात आराम मिळतो.

2. दालचिनी दूध
उबदार दुधात मिसळलेले थोडे दालचिनी पावडर प्या. आपण इच्छित असल्यास, आपण दालचिनी चहा देखील बनवू शकता.

3. दालचिनी तेलापासून मालिश
जलद वेदना किंवा कालावधीच्या सूजसह पोटावर दालचिनी तेलासह मालिश केल्याने आराम मिळतो.

4. भारी रक्तस्त्राव करण्यात उपयुक्त
दालचिनीचे नियमित सेवन केल्याने रक्त प्रवाह संतुलित होतो, ज्यामुळे हळूहळू जड रक्तस्त्राव होण्याची समस्या कमी होऊ शकते.

सावधगिरी बाळगणे देखील महत्वाचे आहे. दुष्परिणाम शिका
मोठ्या प्रमाणात दालचिनी घेतल्याचा यकृतावर वाईट परिणाम होऊ शकतो.

काही संशोधनात असेही दिसून आले आहे की कर्करोगाचा धोका अधिक सेवन करून वाढू शकतो.

म्हणून, मर्यादित प्रमाणात आणि सल्ल्यानुसार दालचिनी वापरा.