आजकाल अकाली केस एक सामान्य समस्या बनली आहे. पूर्वीचे हे वय शोक करण्याचे लक्षण मानले जात असे, परंतु आता वयाच्या 20-30 व्या वर्षी लोक पांढरे होऊ लागले आहेत. यामागील मुख्य कारण म्हणजे आपली बदलती जीवनशैली, तणाव, अन्नातील पोषणाचा अभाव आणि वातावरणाचा परिणाम. या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी बरेच लोक बाजारात उपलब्ध असलेल्या रासायनिक -रिच उत्पादनांचा अवलंब करतात, परंतु ते बर्‍याचदा केसांचे नुकसान करतात. जर आपण या समस्येमुळे देखील त्रास देत असाल आणि आपल्या केसांना नैसर्गिक मार्गाने काळे आणि चमकदार बनवायचे असेल तर हा लेख आपल्यासाठी आहे. चला काही प्रभावी आणि सुरक्षित घरगुती उपचारांबद्दल जाणून घेऊया, जे आपले केस पुन्हा आपल्या केसांवर परत आणू शकतात.
केसांचा रंग मेलेनिन नावाच्या रंगद्रव्याद्वारे निर्धारित केला जातो, जो आपल्या केसांना काळा, तपकिरी किंवा सोनेरी रंग देतो. मेलेनिनचे उत्पादन वृद्धत्वामुळे कमी होते, ज्यामुळे केस पांढरे होतात. परंतु लहान वयातच ही समस्या तणाव, खराब आहार, झोपेचा अभाव, व्हिटॅमिन बी 12 आणि लोहाची कमतरता किंवा अनुवांशिक कारणांमुळे उद्भवू शकते. याव्यतिरिक्त, प्रदूषण, धूम्रपान आणि केमिकल -रिच केस उत्पादनांचा वापर केस अकाली पांढरा देखील बनवू शकतो. चांगली बातमी अशी आहे की ही समस्या काही नैसर्गिक उपायांद्वारे कमी केली जाऊ शकते आणि केस पुन्हा काळा आणि निरोगी बनू शकतात.
आवळा हा व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडेंट्सचा खजिना आहे, जो केसांचे पोषण करतो आणि मेलेनिन उत्पादनास प्रोत्साहित करतो. आपण नारळ तेलात हंसबेरी पावडर गरम करता आणि ते थंड झाल्यावर आपल्या टाळूवर लावा. आठवड्यातून दोनदा याचा वापर केल्यास केसांचा रंग अधिक गडद होईल आणि केस देखील मजबूत होतील. आपण इच्छित असल्यास, आपण हंसबेरीचा रस देखील पिऊ शकता, जे शरीराच्या आतून पोषण करेल.
मेहंदी केवळ केसांना काळे करते, तर त्यांना चमकदार आणि मऊ देखील बनवते. मेहंदी पावडरच्या कपमध्ये दोन चमचे कॉफी पावडर आणि थोडीशी दही मिसळून पेस्ट बनवा. ते केसांवर लावा आणि 2-3 तासांनंतर धुवा. ही रेसिपी केवळ केसांना नैसर्गिक रंग देत नाही तर टाळू निरोगी ठेवते. मेहंदीचा नियमित वापर केस अकाली पांढरा होण्यापासून रोखू शकतो.
करी लीफ हे केसांसाठी एक चमत्कारिक औषध आहे. नारळाच्या तेलात मूठभर कढीपत्ता उकळवा आणि जेव्हा थंड झाल्यावर आपल्या टाळूला या तेलाने मालिश करा. हा उपाय मेलेनिनचे उत्पादन वाढवते आणि केसांना मुळांपासून मजबूत करते. आठवड्यातून 2-3 वेळा हे तेल वापरा आणि काही आठवड्यांमधील फरक पहा.
काळ्या तीळात विपुल अँटिऑक्सिडेंट्स आणि लोह असतात, जे केसांचे पोषण करतात. दररोज सकाळी रिकाम्या पोटावर चमच्याने काळा तीळ खा किंवा आपल्या आहारात समाविष्ट करा. आपण नारळ तेलात काळ्या तीळ बियाणे देखील लागू करू शकता आणि केसांवर लावा. ही रेसिपी केवळ केसांना काळा ठेवत नाही तर त्यांना दाट आणि चमकदार बनवते.
केस निरोगी आणि काळा ठेवण्यासाठी केवळ बाह्य उपाय पुरेसे नाहीत. आपल्या आहारात प्रथिने, व्हिटॅमिन बी 12, लोह आणि झिंक समृद्ध गोष्टींचा समावेश करा. हिरव्या भाज्या, फळे, डाळी आणि काजू आपल्या केसांचे पोषण करतील. याव्यतिरिक्त, तणाव कमी करण्यासाठी योग आणि ध्यान करा, कारण केस पांढरे होण्याचे एक प्रमुख कारण आहे. पुरेशी झोप घ्या आणि भरपूर पाणी प्या, जेणेकरून आपले केस आणि टाळू हायड्रेट होईल.
बाजारात उपलब्ध बरीच केस डाई आणि केमिकल -रिच उत्पादने त्वरित केसांना काळे करतात, परंतु दीर्घकाळ ते केस कमकुवत आणि निर्जीव बनवू शकतात. त्याऐवजी नैसर्गिक उपायांवर अवलंबून आहे, जे सुरक्षित आणि प्रभावी आहेत. आपल्याला केसांचा रंग वापरायचा असल्यास, अमोनिया-मुक्त आणि हर्बल डाई निवडा.
