नवीन शहरात स्थानांतरित केल्याने नवीन सुरुवात, नवीन नोकरी, नवीन व्हिब, कदाचित संपूर्ण नवीन वॉर्डरोब देखील वाटू शकते. परंतु कदाचित एक गोष्ट आहे ज्यासाठी आपण तयार नसू: आपली त्वचा नकली जात आहे. हे अनपेक्षित ब्रेकआउट्स, सतत कोरडेपणा किंवा तीव्र संवेदनशीलता आहे, आपल्या त्वचेला आपल्या नवीन वातावरणाबद्दल बरेच काही सांगायचे आहे.

अलीकडेच बंगलोरला स्थलांतरित झालेल्या सौंदर्य सामग्री निर्माता श्रीवा चौधरी यांच्याकडून घ्या. ती सांगते: “माझी त्वचा यावर जोरदार प्रतिक्रिया देण्याची मला अपेक्षा नव्हती.” “ते अन्न किंवा तणाव नव्हते, ते हवामान आणि पाण्याची गुणवत्ता होती. माझ्या नेहमीच्या स्किनकेअर रूटीनने रात्रभर काम करणे थांबवले.”

या अचानक बंडखोरीच्या मागे काय आहे? त्वचारोगतज्ज्ञ डॉ. बीएल जॅंगिद म्हणतात की आपल्या त्वचेचा नैसर्गिक अडथळा एकाधिक पुनर्वसन ट्रिगरद्वारे केला जातो जसे की:

1. पाण्याची गुणवत्ता: मऊ पासून कठोर पाण्याकडे किंवा त्याउलट हलविण्यामुळे बिल्डअप, कोरडेपणा, चिडचिड किंवा मुरुमांमुळे देखील होऊ शकते.

2. हवामान बदल: कोरड्या ते दमट (किंवा रेवेरेझ) पर्यंत बदल केल्यास तेलाचे उत्पादन, क्लॉग छिद्र किंवा पट्टी हायड्रेशन वाढू शकते.

3. प्रदूषण: मोठी शहरे बर्‍याचदा अधिक धूम्रपान करतात, कंटाळवाणेपणा, जळजळ किंवा संवेदनशीलता वाढवतात.

4. जीवनशैली व्यत्यय आणते: तणाव, खराब झोप आणि हालचाल दरम्यान विस्कळीत आहार आपल्या त्वचेच्या दुरुस्ती चक्र कमी करते.

आपल्या त्वचेच्या अडथळ्याचे रक्षण करण्यासाठी आपण काय करू शकता?

1. आपले स्किनकेअर सुलभ: त्वचेचा अडथळा पुनर्संचयित करण्यावर लक्ष केंद्रित करणारे सौम्य, सुगंध-मुक्त क्लीन्झर्स आणि मॉइश्चरायझर्स वापरा.

2. हायड्रेशनला प्राधान्य द्या: आर्द्रता लॉक करण्यासाठी नियासिनामाइड, ग्लिसरीन आणि हायल्यूरॉनिक acid सिड सारख्या घटकांचा शोध घ्या.

3. कठोर क्रिया विराम द्या: आपली त्वचा स्थिर होईपर्यंत रेटिनॉल, एएचएएस किंवा बीएचए वर ब्रेक ठेवा.

4. कधीही सनस्क्रीन वगळू नका: नवीन सूर्य कोन आणि उन्नतीमुळे ढगाळ असले तरीही सूर्याच्या नुकसानीचा धोका वाढू शकतो.

5. आपली त्वचा ऐका: आपली नेहमीची दिनचर्या यापुढे कार्य करणार नाही. सुरवातीपासून प्रारंभ होत असला तरीही बदलण्यासाठी खुले रहा.

श्रीवा म्हणतात त्याप्रमाणे, “नवीन शहरातील स्किनकेअर एखाद्या सवयीपेक्षा अधिक बनत आहे, तो तुमचा अँकर बनतो.” जेव्हा आपले जग बदलते, तेव्हा आपली त्वचा शांत ठेवणे एक सांत्वनदायक स्थिर असू शकते. तर पुढे जा, आपल्या त्वचेला समायोजित करण्यासाठी वेळ द्या. आज कमी चिमटा आपल्याला महिन्यांच्या चिडचिडीपासून वाचवू शकतात.