श्रावण महिना 1 जुलैपासून सुरू होतो. श्रावण उत्सवांचा महिना म्हणून ओळखला जातो. प्रत्येक सोमवारी श्रावण भगवान शंकराची उपासना करून पूजा केली जाते. या महिन्यात दर सोमवारी शंकरची पूजा केली जाते. तसेच संध्याकाळी, उपवास दर्शवून रिलीज केले जाते. दर सोमवारी नावेदामध्ये नक्की काय करावे? हे बर्‍याचदा सुचवित नाही. या व्यतिरिक्त बरेच लोक उपवासानंतर साबण किंवा बटाटा भाज्या खातात. तथापि, आपण समान विशिष्ट पदार्थ खाल्ल्यानंतर नेहमीच रबर चोळता येतो. उपवासानंतर, थकवा, शरीरात कमकुवतपणा वाढण्याची शक्यता जास्त असते. संध्याकाळी शरीराच्या थकवा कमी करण्यासाठी संध्याकाळी पचन खाल्ले पाहिजे. पचन जड असलेल्या पदार्थांचे सेवन केल्याने पोटातील आंबटपणा वाढू शकतो आणि शरीराला हानी पोहोचू शकते. साध्या मार्गाने साबुडाना रुबी बनवण्याची कृती जाणून घेऊया.(फोटो सौजन्याने – पिंटरेस्ट)

दिवस सुरू होईल! सकाळचा नाश्ता उच्च प्रोटीन पनीर पॅराथा बनवा, रेसिपी नोट करा

साहित्य:

• पेरणी करण्यासाठी
• साखर
• पूर्ण मलई
• द्राक्षांचा वेल
• काजू
• बदाम
• तूप
• केशर
• नट

सकाळी मुलांच्या प्रशिक्षकांसाठी 5 मिनिटांत तांदूळ बनवा, नोट रेसिपी

कृती:

• साबुडाना रबर बनविण्यासाठी, सर्व प्रथम, कॅपमध्ये पाणी घ्या आणि ते स्वच्छ धुवा आणि स्वच्छ धुवा. मग दिवसभर साबण भिजवा.
• दूध गरम करण्यासाठी दूध पॅनमध्ये ठेवा. दूध गरम करताना, त्यात पाणी घालू नका. दूध अधूनमधून ढवळले पाहिजे.
• दूध उकळल्यानंतर, भिजवलेल्या साबण घाला आणि शिजवा. 5 ते 5 मिनिटांनंतर, साबण योग्यरित्या शिजवतील.
• नंतर साखर आणि वेलची पावडर घाला आणि मिक्स करावे. साखरेचे दूध पूर्णपणे वितळल्याशिवाय त्यात इतर कोणतेही पदार्थ घालू नका.
• साखर मिसळल्यानंतर भाजलेले शेंगदाणे, बदाम आणि केशर दूध घाला आणि जाड होईपर्यंत मिक्स करावे.
• शेवटी, उष्णता बंद करा आणि त्यात मलई घाला आणि साबुडाना रबर खाण्यासाठी सर्व्ह करा.
• सर्वात सोप्या पद्धतीने बनविलेले साबुडाना रुबी सज्ज आहे.