Teh merupakan salah satu jenis minuman yang cukup sering dan banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.

Beberapa kawasan di Indonesia, khususnya di dataran tinggi bahkan banyak dijadikan kawasan perkebunan teh.

Selain itu, teh juga salah satu minuman paling umum yang dikonsumsi setiap hari.

Coba ingat kembali berapa kali Anda minum teh dalam sehari?

Nah, siapa sangka minum teh ternyata juga bisa bikin awet mudah loh.

Beberapa jenis teh ternyata memiliki kandungan yang disebut bisa membuat awet muda.

Namun dengan catatan, teh yang dimaksug adalah teh tanpa gula ya.

 

Jenis Teh yang Bisa Membuat Awet Muda

Ada beberapa jenis teh yang mengandung senyawa anti penuaan yang membuat kulit Anda halus dan kenyal.

Melansir dari India Times, berikut ini ada 5 teh yang harus Anda minum untuk menunda penuaan kulit Anda.

 

1. Teh kamomil

Teh kamomil mengandung sifat anti-inflamasi, anti-oksidan, dan antiseptik yang dapat meringankan flek, mengurangi bekas jerawat, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Ini mempercepat pertumbuhan sel-sel baru dan membantu mengencangkan pori-pori.

Teh ini juga digunakan dalam budaya Romawi, Yunani, dan Mesir untuk mengobati luka dan mempercepat proses penyembuhan.

 

2. Teh matcha

Sarat dengan anti-oksidan dan asam amino, teh Matcha dapat membantu mengurangi penuaan, pigmentasi dan jerawat.

Ini menghilangkan radikal bebas dari tubuh dan memberi Anda kulit yang bersih dan cerah.

Menyeruput secangkir teh korek api setiap hari dapat mengurangi masalah timbulnya jerawat, mengurangi garis-garis halus dan kerutan.

 

3. ​Teh kembang sepatu

Dikenal dengan warna merah cerah dan aromanya yang khas, teh kembang sepatu terbuat dari daun bunga kembang sepatu.

Senyawa yang ada dalam teh ini membantu meningkatkan elastisitas kulit sehingga membuatnya bersinar alami.

Bahkan mengurangi bintik penuaan dan kerusakan akibat paparan sinar matahari berlebihan.

Kembang sepatu mengandung banyak lendir yang berfungsi sebagai pelembab alami.

 

4. Teh Rooibos

Rooibos adalah teh herbal berwarna merah, terbuat dari fermentasi daun semak Aspalathus linearis, tanaman yang banyak ditemukan di Afrika Selatan.

Teh ini memiliki rasa pedas dan mengandung lebih sedikit kafein dibandingkan dengan teh hitam.

Sifat antioksidan teh ini membantu mengurangi kerutan dan garis halus.

Terbukti bermanfaat bagi penderita diabetes dan tekanan darah tinggi.

 

5. Teh putih

Teh putih merupakan teh yang paling sedikit diproses dan mengandung antioksidan dalam jumlah tinggi.

Mengandung elastin dan kolagen yang meningkatkan elastisitas kulit, menyembuhkan luka dengan cepat dan mencegah penuaan dini.

Teh putih bahkan bermanfaat untuk gigi dan tulang Anda.

Nah itulah jenis teh yang disebut bisa membuat Anda awet muda.