न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: पिवळ्या दातांना निरोप द्या: पिवळ्या दातांमुळे आपल्या स्मितचे आकर्षण कमी होत आहे काय? जर दातांचे पिवळसरपणा आत्मविश्वासाने हसण्यात अडथळा बनत असेल तर आता काळजी करण्याची गरज नाही. रासायनिक उत्पादनांऐवजी, निसर्गाच्या काही मौल्यवान भेटवस्तू आणि आमच्या स्वयंपाकघरात उपस्थित असलेल्या सोप्या गोष्टी आपल्याला चमकदार पांढरे स्मित परत मिळविण्यात मदत करू शकतात. चला, काही अतिशय प्रभावी घरगुती उपाय जाणून घ्या. पहिला प्रभावी उपाय म्हणजे बेकिंग सोडा आणि लिंबाचे मिश्रण. बेकिंग सोडा त्याच्या अपघर्षक गुणधर्मांसाठी ओळखला जातो जो दातांच्या वरच्या थरात गोठलेला पिवळा काढून टाकण्यास मदत करतो. त्यामध्ये काही थेंब लिंबाच्या रसात मिसळण्यामुळे त्याचा प्रभाव वाढतो, कारण लिंबामध्ये लिंबूमध्ये अस्तित्त्वात असलेल्या साइट्रिक acid सिड स्पॉट्स काढून टाकण्यास मदत करते. दातांवर हलके हात ठेवून ही पेस्ट चोळा आणि काही मिनिटांनंतर स्वच्छ धुवा. लक्षात ठेवा की अत्यधिक वापरामुळे दातांच्या मुलामा चढवणे खराब होऊ शकते, म्हणून एकदाच किंवा दोनदा वापरू नका. सॅन्ट्रेची त्वचा देखील दातांसाठी नैसर्गिकरित्या कार्य करते. केशरी सालामध्ये कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन-सी सारखे पोषक घटक असतात जे दातच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. आपण वाळलेल्या केशरी सोलून पावडर बनवून वापरू शकता किंवा रात्री दातांवर ताजे सोलून ठेवू शकता आणि सकाळी स्वच्छ धुवा. ही पद्धत दात साफ करण्यास आणि त्यांचे नैसर्गिक पांढरे राखण्यासाठी उपयुक्त आहे. आपण मीठ सह बेकिंग सोडा देखील वापरू शकता. मीठ एक नैसर्गिक जंतुनाशक आहे आणि डाग काढून टाकण्यास देखील मदत करते. बेकिंग सोडा आणि मीठ यांचे मिश्रण बनवून दात घासण्यामुळे केवळ दात पिवळसर होत नाही तर तोंडात उपस्थित बॅक्टेरिया कमी करण्यास मदत होते, ज्यामुळे श्वासाचा वास देखील काढून टाकतो. आठवड्यातून एका आठवड्यापेक्षा जास्त किंवा दोनदा वापरू नका. चौथा उपाय म्हणजे Apple पल व्हिनेगर. Apple पल व्हिनेगर एक प्रभावी नैसर्गिक क्लीन्सर आहे जो दातांवर जमा केलेला प्लेग आणि डाग काढून टाकण्यास उपयुक्त आहे. आपण सफरचंद व्हिनेगर हलका कोमट पाण्यात वापरू शकता आणि माउथवॉश म्हणून वापरू शकता. यानंतर साध्या पाण्याने चांगले स्वच्छ धुणे फार महत्वाचे आहे, कारण त्याचा आम्ल स्वभाव मुलामा चढवणेवर परिणाम करू शकतो. आणि शेवटी, नारळ तेलाने तेल खेचण्याची पद्धत देखील खूप प्रचलित आणि प्रभावी आहे. पांढर्‍या दातांसह तोंडी आरोग्यासाठी हे खूप फायदेशीर मानले जाते. सकाळी रिकाम्या पोटीवर, तोंडात एक चमचे व्हर्जिन नारळ तेल घ्या आणि 10-15 मिनिटे स्वच्छ धुवा, नंतर थुंकून दात घासून घ्या. नारळ तेलात उपस्थित गुणधर्म तोंडातून बॅक्टेरिया खेचतात, हिरड्या मजबूत करतात आणि हळूहळू दात पिवळसर कमी करतात. या घरगुती उपचारांचा नियमितपणे अवलंब करून, आपण आपल्या स्मितची हरवलेली चमक निश्चितपणे शोधू शकता. लक्षात ठेवा, दातांच्या चांगल्या आरोग्यासाठी दोनदा नियमितपणे घासणे आणि जेवणानंतर स्वच्छ धुवा. कोणत्याही गंभीर स्थितीत दंतचिकित्सकांचा सल्ला घेणे नेहमीच चांगले.