Grid.ID - Penyanyi sekaligus artis peran, Gisella Anastasia atau yang kerap disapa Gisel membagikan cara untuk meredam ekspektasi orang lain terhadap dirinya. Penasaran bagaimana? Yuk simak!

Sebagai publik figur yang kehidupannya banyak disorot oleh masyarakat luas, Gisel tentu saja mendapatkan pressure dari banyak sisi. Meski mendapatkan banyak ekspektasi dari masyarakat maupun orang terdekat, Gisel tampaknya lebih santai menjalani hidup.

"Itu semua kita setuju banget, mungkin ada lagi caranya kalo buat aku ya juga mencoba untuk mengatur ekspektasinya sih," ujar Gisella Anastasia di kawasan Senayan, Jakarta Pusat pada Rabu (23/7/2025).

Pasalnya, Gisel terkadang mengaku lelah dengan ekspektasi orang yang terlalu tinggi untuk dirinya. Padahal, ia tetaplah manusia biasa yang juga memiliki kehidupan pribadinya.

"Jadi ekspektasi yang ketinggian itu ngebuat kita jadinya capek sendiri gitu," sambungnya.

Janda Gading Marten tersebut pun membahas perihal cara untuk lebih mengenali diri sendiri terlebih dahulu. Hal tersebutlah yang bisa menjadi tolak ukur untuk ekspektasi yang akan dibuat.

Tak hanya itu, ia juga mengaku banyak bersyukur atas apa yang ia miliki saat ini. Bahkan, ibunda Gempi itu selalu mencari hal-hal yang ia sukai agar bisa merasa tetap utuh sebagai manusia.

"Bisa diukur juga dari bagaimana cara kita bisa mengenali diri kita itu bisa kita ukur ekspektasi seperti apa selain memang peran kita bertere, memang pasti banyak, bersyukur, juga set ekspektasi," ujar Gisel.

"Mencoba terus mencari apa yang bisa bikin kita happy dan bisa tetap utuh," sambungnya.

Salah satu cara Gisel agar tetap utuh sebagai manusia adalah berolahraga. Pasalnya, Gisel mengaku menyempatkan waktu untuk berolahraga ditengah kesibukannya.

"Orang beda-beda kan caranya, kalo aku in real life salah satu contohnya menyempet-nyempetin berolahraga. Buat aku itu diriku banget sendiri, jadi setelah itu aku siap berperan untuk kuat lagi. Mungkin masing-masing bisa dicari sendiri caranya," ujar Gisel.

Nah itu adalah cara Gisel untuk meredam ekspektasi orang lain, kalau Sobat Grid gimana caranya?