मद्यपान केले नाही, तरीही यकृत वाया गेला! एम्सच्या अहवालात भारतात फॅटी यकृत रोगाचे भयानक सत्य उघडकीस आले आहे
Marathi July 31, 2025 08:25 AM

हायलाइट्स

  • अल्कोहोलिक फॅटी यकृताचा रोग (एनएएफएलडी) गंभीर आजार भारतात वेगाने पसरत आहे
  • एम्सच्या अभ्यासानुसार असे दिसून आले: एनएएफएलडीमुळे प्रभावित जगातील 25% लोक
  • लठ्ठपणा, मधुमेह आणि चयापचय सिंड्रोम
  • मुले आणि तरुणांमध्ये एनएएफएलडीचा धोका देखील वाढत आहे
  • तज्ञांनी सल्ला दिला: जीवनशैली सुधारित करा, तेल आणि जंक फूड टाळा

नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी यकृत रोग: भारतात यकृताचा मूक नाश

अल्कोहोलिक फॅटी यकृत रोग (एनएएफएलडी) म्हणजे काय?

नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी यकृत रोग (एनएएफएलडी) ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे ज्यामध्ये मद्यपान न करताही यकृतामध्ये चरबी जमा होते. ही समस्या हळूहळू गंभीर होते आणि शेवटच्या टप्प्यात यकृत कर्करोग किंवा यकृताच्या अपयशाचे रूप देखील घेऊ शकते.

एनएएफएलडीचा प्रारंभिक टप्पा सामान्य वाटू शकतो, परंतु तो हळू हळू नॉन-अल्कोहोलिक स्टेक्टाइप्टायटीस (एनएएसएच), फायब्रोसिस, सिरोसिस आणि अखेरीस यकृताचा कर्करोग केला जाऊ शकतो.

एम्स अभ्यासाने डोळे उघडले

एम्स दिल्लीच्या गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी विभागाचे प्रमुख डॉ. प्रमोद गर्ग आणि त्यांच्या कार्यसंघाच्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की जगातील 25% लोकसंख्या अल्कोहोलिक फॅटी यकृताचा रोग या संशोधनाचा परिणाम क्लिनिकल अँड प्रायोगिक हेप्टोलॉजी जर्नलमध्ये प्रकाशित झाला आहे.

अभ्यासानुसार, मध्य पूर्व आणि दक्षिण अमेरिकेत एनएएफएलडीची संख्या सर्वाधिक आहे, तर आफ्रिकेत हा आजार तुलनेने कमी आहे. २०१ in मधील अहवालात असे म्हटले आहे की दरवर्षी सुमारे 3.67 लाख नवीन नॅश प्रकरणे येत आहेत, जी १ 1990 1990 ० च्या तुलनेत दुप्पट आहेत.

भारतात नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी यकृत रोग स्थिती

सर्वात धोका कोण आहे?

तज्ञांचा असा विश्वास आहे की खालील गटांमध्ये एनएएफएलडीचा धोका सर्वाधिक आहे:

  • मधुमेहाचे रुग्ण: 55-60% पर्यंत
  • लठ्ठपणा: 65-95% पर्यंत
  • चयापचय सिंड्रोम: 73% पर्यंत

या तीन परिस्थितींमध्ये, शरीराची चरबी, साखर पातळी आणि चयापचय विचलित होते, ज्यामुळे कारणीभूत आहे अल्कोहोलिक फॅटी यकृताचा रोग वाढण्याची शक्यता.

मुलांमध्येही रोग वाढत आहे

धक्कादायक गोष्ट अशी आहे की हा रोग आता मुलांना त्याचा शिकार बनवित आहे. एका अहवालानुसार, 7.3% ते 22.4% देखील निरोगी मुलांमध्ये अल्कोहोलिक फॅटी यकृताचा रोग लक्षणे आढळली आहेत. हा रोग वयानुसार एक गंभीर रूप घेतो आणि सुरुवातीच्या टप्प्यात शोधणे फार कठीण आहे.

चुकीची जीवनशैली एक मोठे कारण बनत आहे

एम्स डॉक्टर चेतावणी

डॉ. दीपक गुंजन, डॉ. गोविंद मखारिया आणि डॉ. साग्निक बिस्वास यांच्यासारख्या तज्ञांनी स्पष्ट केले आहे की जीवनशैलीचा त्रास हा या आजाराचे सर्वात मोठे कारण आहे.

एनएएफएलडी प्रतिबंध उपाय

निरोगी तीन सूत्र

  1. निरोगी आहार:
    • अर्ध्या प्लेटमध्ये हिरव्या भाज्या आणि फळे
    • ट्रान्स फॅट आणि पॅकेज केलेल्या अन्नासह ट्रान्सफ
  2. व्यायाम:
    • दररोज 30-40 मिनिटे व्यायाम
    • चालणे, धावणे, योग आणि खेळ
  3. निरोगी झोप:
    • झोपेत आणि वेळेवर जागे होणे
    • धार बंद

अल्कोहोलिक फॅटी यकृत रोगाचा उपचार

फक्त औषध नाही, जीवनशैली आवश्यक आहे

डॉ. साग्निक बिस्वास यांच्या म्हणण्यानुसार, एनएएफएलडीचा उपचार केवळ औषधांमुळेच शक्य नाही. यासाठी, निरोगी जीवनशैली स्वीकारणे आवश्यक आहे. जर रुग्णाला आधीपासूनच मधुमेह, लठ्ठपणा किंवा झोपेच्या श्वसनक्रिया यासारख्या समस्या असतील तर डॉक्टर अतिरिक्त औषधे देऊ शकतात.

प्रारंभिक ओळख कशी करावी?

  • अल्ट्रासाऊंड:
    यकृतामध्ये चरबीचे प्रमाण शोधले जाऊ शकते
  • यकृत फंक्शन टेस्ट (एलएफटी):
    यकृत कार्याचे विश्लेषण केले जाते
  • स्टेजिंग:
    एनएएफएलडी चार टप्प्यात आहे, ज्यात शेवटचा टप्पा सिरोसिस आहे

या गोष्टी लक्षात ठेवा

  • अल्कोहोल पूर्णपणे सोडा:
    अल्कोहोलमुळे यकृताचे सर्वात जास्त नुकसान होते
  • वजन आणि आहार नियंत्रण:
    योग्य आहार आणि व्यायामामुळे यकृताची स्थिती सुधारू शकते
  • वैद्यकीय तपासणी अधूनमधून:
    विशेषत: मधुमेह, लठ्ठपणा आणि उच्च बीपी असलेले लोक

भारतीय अन्नात सुधारणा करणे आवश्यक आहे

डॉ. शालिमार स्पष्ट करतात की भारतीय आहारामध्ये बर्‍याचदा कार्बोहायड्रेट्स आणि चरबीची सामग्री असते, तर प्रथिने आणि फायबर कमी असतात. जंक फूड, पॅकेज्ड स्नॅक्स आणि ट्रान्स फॅट हे शिल्लक खराब करतात.

वेळेत जागरूक

अल्कोहोलिक फॅटी यकृताचा रोग एक मूक पण प्राणघातक रोग आहे, जो भारतात वेगाने पसरत आहे. यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी, सरकारी धोरणांसह सामान्य लोकांची जागरूकता आणि जीवनशैली बदलण्याची तीव्र गरज आहे. वेळेत जाणीव असणे हा सर्वात मोठा उपचार आहे.

© Copyright @2025 LIDEA. All Rights Reserved.