आरोग्य कॉर्नर: मजबूत पान एक सामान्य स्वयंपाकघर सामग्री आहे जी भारतीय स्वयंपाकघरात सहज उपलब्ध आहे. परंतु आपल्याला माहिती आहे की आयुर्वेदिक गुणधर्मांचे बरेच प्रकार लपलेले आहेत? चला, मोठ्याने पानांचे आरोग्य फायदे जाणून घेऊया.
ज्यांना साखर किंवा मधुमेह ग्रस्त आहे त्यांनी त्यांच्या आहारात जोरात पाने समाविष्ट केल्या पाहिजेत.
दगडांच्या रूग्णांसाठी मजबूत पान देखील उपयुक्त आहे. पाण्यात उकळणे आणि पिणे हे दगडांपासून आराम देते.
मजबूत पान डोकेदुखी आणि डोकेदुखीच्या समस्येमध्ये देखील प्रभावी सिद्ध करते.
याव्यतिरिक्त, रात्री झोपायच्या आधी एक मजबूत पाने जाळणे नकारात्मक उर्जा काढून टाकते आणि त्याचा सुगंध झोप सुधारतो.
