आरोग्य कॉर्नर:- दालचिनी हा एक सामान्य मसाला आहे जो भारतीय स्वयंपाकघरात सहज उपलब्ध आहे. आज आम्ही आपल्याला त्याच्या आरोग्यासाठी काही फायद्यांविषयी सांगू. आपल्याकडे कफ समस्या असल्यास, या टिपा आपल्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतात. चला, जाणून घ्या.
दालचिनीचा एक छोटा तुकडा घ्या आणि ते चांगले पीसून पावडर बनवा. आता या ग्राउंड दालचिनीच्या दोन चमचे पाण्यात मिसळा आणि ते उकळवा. थंड झाल्यावर ते कपड्याने फिल्टर करा.
सकाळी आणि संध्याकाळी हे पाणी वापरा. आपली कफ समस्या काही दिवसात सुधारेल.
दालचिनीचा एक छोटा तुकडा घ्या आणि त्यास चांगले पीसणे. त्यात एक चमचे मध घाला. गव्हाच्या ब्रेडसह हे मिश्रण खाणे कोलेस्टेरॉल रक्तवाहिन्यांमध्ये साचत नाही आणि हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका देखील कमी होतो. हे आपली रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते तसेच शरीरास ऊर्जा प्रदान करते.
