Bayangkan suatu hari, setelah diagnosis diabetes, kini Anda mendapati hasil cek gula darah normal dengan menjalankan pola hidup sehat dan berhasil menurunkan berat badan secara signifikan, dan dokter mengatakan: 'Anda dalam remisi'.

Istilah ini mulai sering terdengar beberapa tahun terakhir dan menimbulkan harapan baru bagi jutaan diabetesi diabetes tipe 2 di dunia. Tapi apa sebenarnya arti 'remisi diabetes'? Apakah artinya sembuh total, atau hanya jeda sementara?

Remisi bukan berarti penyakit hilang selamanya. Secara medis, remisi diabetes artinya kadar gula darah diabetesi berhasil dipertahankan dalam batas normal selama minimal tiga bulan tanpa bantuan obat penurun gula darah. Artinya, kemampuan tubuh dalam mengatur keseimbangan kadar gula pada diabetesi mengalami perbaikan, sebuah pencapaian luar biasa, meskipun bukan jaminan permanen.

Kabar baiknya, penelitian menunjukkan bahwa remisi diabetes itu mungkin. Studi dalam beberapa tahun terakhir menunjukkan bahwa proses yang menyebabkan diabetes dapat kembali menjadi normal dengan penanganan khusus, termasuk program pembatasan kalori untuk mencapai penurunan berat badan secara signifikan.

Studi seperti DiRECT Trial di Inggris membuktikan bahwa 46% pasien diabetes tipe 2 yang mengikuti program pengaturan berat badan dan dapat menurunkan berat badannya secara signifikan berhasil mencapai remisi saat diperiksa satu tahun kemudian. Pada penelitian ini, penurunan berat badan rata-rata yang dicapai adalah sebesar 10 kg2.

Data lain menunjukkan efek positif serupa dari program penurunan berat badan yang berhasil dipertahankan, dimana keberhasilan menurunkan dan mempertahankan penurunan berat badan sebesar 15 kg berkaitan dengan remisi diabetes selama minimal 2 tahun pada 8 dari 10 responden.

Diketahui bahwa remisi diabetes lebih umum terjadi pada diabetesi dengan gejala yang lebih tidak parah, yaitu memiliki kadar HbA1c lebih rendah, durasi diabetes lebih pendek, dan mengonsumsi lebih sedikit obat. Selain itu, faktor umur, tingkat penurunan berat badan, perubahan pola makan, dan tingkat aktivitas fisik juga memengaruhi keberhasilan remisi.

Namun, gaya hidup sehat harus dijaga agar kadar gula tidak kembali naik dan remisi bisa dipertahankan. Dengan kata lain, kunci remisi bukan di obat semata, tapi di pola hidup baru yang konsisten.

Jadi, bila Anda atau orang terdekat sedang berjuang melawan diabetes, jangan kehilangan harapan. Dengan niat dan langkah yang konsisten, tubuh bisa kembali 'seimbang'.

Atur pola makan sehat dan rutin berolahraga agar bisa menurunkan berat badan secara sehat dan kontinu (berkelanjutan). Sebagai bagian dari pola makan sehat, membatasi asupan gula harian tidak boleh terlupakan.

Mulailah dari hal sederhana yang bisa Anda lakukan hari ini: ganti gula pasir dengan Tropicana Slim Diabtx, gula nol kalori yang aman buat gula darah, mengandung mineral alami kromium, mineral yang berperan penting membantu kerja insulin untuk mendukung kontrol gula darah.Tropicana Slim Diabtx bisa dibeli di minimarket, supermarket, atau toko online langganan Anda.