रात्री शांत झोप हवीये? मग करा 'हा' एकच सिक्रेट उपाय..जो तुम्हाला आजवर कोणीच सांगितला नसेल
esakal November 16, 2025 10:45 AM

good sleep importance

शांत झोपेची गरज

रात्री अत्यंत व्यवस्थित झोप घेणे शरीरासाठी खूप महत्वाचे असते

sleeping problem causes

झोपेच्या समस्या

पण ताणतनाव किंवा अनेक शारीरिक व्याधीमुळे झोपेची अडचण होते

sleeping remedies

रामबाण उपाय

पण शांत झोपेसाठी आम्ही तुम्हाला एकदम रामबाण उपाय सांगणार आहे

belly button oiling benefits

बेंबीत थेंबभर तेल

रात्री झोपण्यापूर्वी बेंबीत थेंबभर तेल सोडून झोपण्याचे अनेक फायदे आहेत

how to control harmonal imbalance

हार्मोनल इमबॅलेन्स

यामुळे हार्मोनल इमबॅलेन्स ठीक होतो

navel oiling benefits for sleep

शांत झोप

रात्री शांत झोप लागते

navel oiling reduces stress

ताणतनाव

याने ताण कमी होतो

Disclaimer

नोट

ही केवळ सामान्य माहिती आहे. अधिक माहितीसाठी डॉक्टरना भेटा

Gemini AI snowfall images prompt

बर्फातले फोटो बनवण्याचा ट्रेंड! Snow AI इमेज बनवा एका क्लिकवर येथे क्लिक करा
© Copyright @2025 LIDEA. All Rights Reserved.