सर्दी के मौसम में सेहत के अलावा स्किन से जुड़ी कई समस्याएं काफी बढ़ जाती है. जिसमें ड्राई स्किन और गाल फटने जैसी परेशानी काफी आम है. दरअसल सर्दी के मौसम में हवा में नमी की कमी और ठंडक होती है, जो स्किन की नमी को छीन लेती है, जिसके कारण चेहरे की स्किन ड्राई होकर फटने लगती है. इसे सही करने के लिए लोग मॉइस्चराइजर थोड़ा ज्यादा लगाते हैं. जिससे स्किन मॉइस्चराइज रहे. लेकिन इसके बाद भी कई लोगों के गाल काफी फटने और ड्राई होने लगते हैं, जिसके कारण उन्हें बहुत परेशानी होती है.

अगर आप भी सर्दी के मौसम में गालों के फटने की समस्या से परेशान रहते हैं, तो इससे बचाव करने या फिर राहत पाने के लिए आप एक्सपर्ट द्वारा बताई इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं. जिससे सर्दी के मौसम में भी आपकी स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने में मदद मिल सकती है.

श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट में सीनियर कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजी डॉक्टर विजय सिंघल ने बताया कि सर्दी के मौसम में गालों का ड्राई होना और फटना एक आम समस्या है और इसका कारण ठंडी और सूखी हवा होती है, इससे स्किन में मौजूद नेचरल नमी कम हो जाती है. जब तापमान कम होता है तो स्किन की ऑयल प्रोडक्शन क्षमता घट जाती है, जिससे स्किन बैरियर कमजोर होकर क्रैक होने लगता है.

अगर कोई व्यक्ति इस समस्या से परेशान रहता है, तो ऐसे में उन्हें दिन में दो बार गाढ़ा मॉइश्चराइजर लगाना चाहिए. खासकर के ऐसे प्रोडक्ट्स जिसमें सेरामाइड्स, हयालूरोनिक एसिडया ग्लिसरीन हो, क्योंकि ये स्किन में पानी को रोककर स्किन बैरियर को रिपेयर करते हैं. ठंडी हवा से बचने के लिए बाहर निकलते समय स्कार्फ या फेस कवर का इस्तेमाल किया जा सकता है.

विंटर स्किनकेयर टिप्स ( Credit : Getty Images )

सर्दी के मौसम में कुछ लोग बहुत ज्यादा गर्म पानी से नहाते और फेस वॉश करते हैं. ऐसे में गर्म पानी से चेहरा बार-बार धोने से बचें, क्योंकि इससे स्किन और भी ज्यादा ड्राई होकर फट सकती है. अल्कोहल बेस्ड टोनर, स्क्रब, रेटिनॉल या किसी भी तरह के हार्श प्रोडक्ट्स इस समय अवॉइड करें, क्योंकि इससे इरिटेशन बढ़ सकती है.

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नहाने के तुरंत बाद मॉइश्चराइजर लगाएं क्योंकि इससे हाइड्रेशन को लंबे समय तक लॉक करने में मदद मिलती है. अगर गाल ज्यादा ड्राई या फट रहे हैं, खून आ रहा है या जलन बनी रहती है, तो ओवर-द-काउंटर हीलिंग ऑइन्टमेंट जैसे पेट्रोलियम बेस्ड क्रीम का उपयोग किया जा सकता है. लेकिन अगर सही स्किन केयर और इन बातों का ध्यान रखने के बाद भी समस्या ठीक नहीं हो रही है, तो इसके बार में आपको एक्सपर्ट से जरूर सलाह करनी चाहिए. वह आपके मुताबिक सही इलाज के बारे में बताएंगे.

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