हेल्थ कॉर्नर :- भारत हा मसाल्यांचा सर्वात मोठा ग्राहक आहे, जे केवळ अन्नाची चवच वाढवत नाही तर आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. यातील बहुतेक मसाले आयुर्वेदिक औषधे म्हणून काम करतात. आज आपण एका खास आयुर्वेदिक औषधाची चर्चा करणार आहोत तमालपत्र च्या आरोग्य फायद्यांची चर्चा करू.
मधुमेहासाठी: तमालपत्र यामध्ये सोडियम, फॉस्फरस आणि पोटॅशियमसारखे घटक असतात, जे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी अत्यंत फायदेशीर असतात. ४ ते ५ तमालपत्र त्याची बारीक पावडर बनवून सकाळी एक ग्लास पाण्यासोबत एक चिमूटभर सेवन केल्यास मधुमेहापासून आराम मिळतो.
दगडांची समस्या: तमालपत्र दगडांच्या समस्येतही सेवन फायदेशीर आहे. एक लहान तमालपत्र ते एका ग्लास पाण्यात उकळवा आणि नंतर ते थंड करून सेवन करा. यामुळे किडनीच्या संसर्गापासून आराम मिळतो.
खोकल्यापासून मुक्त होण्यासाठी: औषध घेऊनही खोकला थांबत नसेल तर छोटी पिंपळ समप्रमाणात घ्या तमालपत्र ते घेऊन त्याची पावडर बनवा. अर्धा चमचा हे चूर्ण एक चमचा मधासोबत सेवन केल्याने खोकल्यापासून आराम मिळतो.
