हिवाळ्यात घरगुती उपाय: हिवाळ्याच्या मोसमात, मजले बर्फाचे थंड होणे आणि थंड वारे खोल्यांमध्ये स्थिर होणे सामान्य आहे. अनेक वेळा हीटर नसल्यामुळे किंवा वीज खंडित झाल्यामुळे समस्या वाढतात. पण काळजी करू नका, तुम्ही काहीतरी सोपे करू शकता'स्मार्ट हॅक' तुमचे घर अगदी हीटरशिवाय आरामदायक ते आणखी गरम करू शकते.
उत्तर भारतासह अनेक राज्यांमध्ये कठीण थंडी वाढली आहे, अशा परिस्थितीत घरातील तापमान इतके कमी होते की जगणे कठीण होते. लोक हीटर वापरतात आणि ब्लोअर आपण एअर कंडिशनरचा अवलंब करतो, परंतु त्यांच्या अतिवापरामुळे विजेचे बिल तर वाढतेच शिवाय खोलीतील हवाही कोरडी होते, जी आरोग्यासाठी हानिकारक असते. जर तुम्हालाही तुमच्या घराचे तापमान नैसर्गिक पद्धतीने वाढवायचे असेल तर या टिपा तुम्हाला खूप उपयोग होईल.
आपले घर उबदार ठेवण्याचा पहिला नियम म्हणजे ज्या ठिकाणी थंडी येत आहे ते ओळखणे. अनेकदा दाराखाली जागा, खिडक्या आणि मजल्यांना तडे फरशा सर्दीची ही मुख्य कारणे आहेत. या क्रॅक कापडाने झाकल्या जाऊ शकतात किंवा फेस ते सील करा जेणेकरून क्रॉस वायुवीजन उष्णता बाहेर पडू नये.
खिडक्या काचेच्या बनलेल्या असतात ज्या बाहेरची थंडी लवकर शोषून घेतात. हिवाळ्यात पातळ पडद्याऐवजी जड आणि जाड गडद रंगाचे पडदे वापरा. हे पडदे ए इन्सुलेटर ते हरितगृहासारखे काम करतात आणि बाहेरून बर्फाळ हवा आत येण्यापासून रोखतात. आपण इच्छित असल्यास, आपण रात्रीच्या वेळी जुन्या ब्लँकेटने खिडक्या देखील झाकून ठेवू शकता.
हेही वाचा:- थायरॉइडपासून हृदयाच्या आरोग्यापर्यंत: हे छोटे पोषक तत्व म्हणजे शरीराचे पॉवर हाऊस, आजच त्याचा आहारात समावेश करा.
हिवाळ्यात सूर्यप्रकाश वरदानापेक्षा कमी नाही. दिवसा जेव्हा जेव्हा सूर्यप्रकाश पडतो तेव्हा खिडक्यांचे पडदे काढून टाका जेणेकरून सूर्याची नैसर्गिक उष्णता तुमच्या खोलीला उबदार करू शकेल. सूर्यास्त होताच, खिडक्या आणि पडदे ताबडतोब बंद करा जेणेकरून दिवसभर साचलेली उष्णता खोलीत अडकून राहील.
संगमरवरी आणि फरशा हिवाळ्यात मजले सर्वात थंड असतात, ज्यामुळे संपूर्ण खोलीचे तापमान कमी होते. मजला उघडा सोडू नका. खोलीच्या मध्यभागी जाड गालिचा किंवा गालिचा पसरवा. ते फक्त तुमचेच नाही पाय केवळ थंडीपासूनच नव्हे तर खोलीचे संरक्षण करेल उबदारपणा ते मजल्यामध्ये भिजण्यापासून देखील प्रतिबंधित करेल.
तुमच्याकडे मोठ्या खोल्या असल्यास किंवा तुम्ही कोणतीही खोली वापरत नसल्यास, त्याचे दरवाजे बंद ठेवा. लहान जागा उबदार ठेवणे सोपे आहे. दरवाजे बंद ठेवल्याने हवा एकाच ठिकाणी केंद्रित राहते आणि शरीरातील उष्णता व इतर स्रोतांमुळे खोली लवकर गरम होते.
हे छोटे बदल तुमचा खिसा तर वाचवतीलच शिवाय तुम्हाला सुरक्षित आणि उबदार वातावरणही देईल. त्यामुळे यावेळी हीटर चालवण्यापूर्वी हे घरगुती उपाय नक्की करून पहा.
