Baca juga: Arti Kata Uncaged, Uncaged Artinya, Arti Uncaged dalam Bahasa Gaul, Hubungan Romantis dan Hukum
Kata atau istilah ini sudah sering digunakan kaula muda dalam bahasa pergaulan di Riau, baik di media sosial maupun di dunia nyata.
Bagi para kaula muda Pekanbaru atau kaula muda Riau umumnya yang ingin menggunakan kata ini sebagai bahasa dalam pergaulan, simak penjelasannya agar paham artinya dan lawan bicara tidak salah paham.
Secara bahasa, exercise merupakan bahasa Inggris, dan dalam bahasa Indonesia arti kata exercise atau exercise artinya adalah latihan, menggunakan, menjalankan, melakukan, pelaksanaan, gerak badan, pengamalan, bergerak badan, mengadakan, penggunaan.
Secara istilah, arti kata exercise atau exercise artinya adalah latihan fisik; atau latihan atau tugas; atau penggunaan atau pelaksanaan; atau kegiatan militer.
Berikut penjelasannya :
- Latihan Fisik: Ini adalah arti yang paling umum. Exercise merujuk pada aktivitas fisik yang dilakukan untuk menjaga kesehatan, kebugaran, atau meningkatkan kemampuan fisik. Contohnya: jogging, berenang, senam, angkat beban.
- Latihan atau Tugas: Exercise juga bisa berarti latihan atau tugas yang diberikan untuk menguji atau meningkatkan keterampilan. Contohnya: latihan soal matematika, exercise menulis, exercise pernapasan.
- Penggunaan atau Pelaksanaan: Dalam konteks tertentu, exercise dapat berarti penggunaan atau pelaksanaan suatu hak, kekuasaan, atau kemampuan. Contohnya: exercise of power (pelaksanaan kekuasaan), exercise of free speech (penggunaan hak berbicara).
- Kegiatan Militer: Exercise juga sering digunakan untuk menyebut kegiatan pelatihan militer. Contohnya: latihan gabungan, exercise perang.
Berikut arti exercise dalam berbagai konteks dan contoh :
1. Latihan Fisik (Physical Exercise)
Arti: Aktivitas fisik yang dilakukan secara terencana dan terstruktur untuk meningkatkan atau memelihara kebugaran jasmani, kesehatan, dan kemampuan fisik.
Contoh:
Saya melakukan exercise setiap pagi, mulai dari jogging ringan hingga peregangan.
Dokter menyarankan exercise teratur untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Tim sepak bola melakukan exercise intensif untuk meningkatkan stamina sebelum pertandingan.
Jenis Exercise:
Aerobik: Meningkatkan detak jantung dan pernapasan (misalnya, berlari, berenang, bersepeda).
Anaerobik: Latihan kekuatan dan pembentukan otot (misalnya, angkat beban, sprint).
Fleksibilitas: Meningkatkan rentang gerak sendi (misalnya, peregangan, yoga).
Keseimbangan: Meningkatkan stabilitas tubuh (misalnya, tai chi, latihan keseimbangan).
2. Latihan atau Tugas (Exercise as a Task/Drill)
Arti: Tugas atau kegiatan yang dirancang untuk melatih keterampilan, menguji pemahaman, atau mengembangkan kemampuan tertentu.
Contoh:
Guru memberikan exercise matematika untuk menguji pemahaman siswa tentang aljabar.
Kami melakukan exercise menulis kreatif untuk meningkatkan kemampuan bercerita.
Para aktor melakukan exercise improvisasi untuk mengembangkan spontanitas di atas panggung.
Bidang Penggunaan:
Pendidikan: Latihan soal, tugas menulis, studi kasus.
Seni: Latihan vokal, latihan instrumen musik, latihan akting.
Pengembangan Diri: Latihan pernapasan, latihan mindfulness, latihan afirmasi.
3. Penggunaan atau Pelaksanaan (Exercise of Power/Rights)
Arti: Tindakan menggunakan atau melaksanakan suatu hak, kekuasaan, wewenang, atau kemampuan.
Contoh:
Presiden exercise hak vetonya untuk menolak undang-undang tersebut.
Warga negara memiliki hak untuk exercise kebebasan berbicara mereka.
Perusahaan exercise opsi untuk membeli saham tambahan di perusahaan lain.
Konteks:
Hukum: Pelaksanaan hak-hak hukum (misalnya, hak memilih, hak untuk diadili).
Politik: Penggunaan kekuasaan politik (misalnya, mengeluarkan kebijakan, membuat keputusan).
Bisnis: Pemanfaatan opsi atau hak kontraktual (misalnya, opsi saham, hak paten).
4. Kegiatan Militer (Military Exercise)
Arti: Latihan atau simulasi operasi militer yang dilakukan untuk meningkatkan kesiapan, koordinasi, dan kemampuan tempur.
Contoh:
Angkatan Darat Indonesia dan Amerika Serikat mengadakan exercise gabungan di Jawa Timur.
Exercise militer ini bertujuan untuk melatih kemampuan pasukan dalam menghadapi ancaman terorisme.
Exercise tersebut melibatkan ribuan personel militer, pesawat tempur, dan kapal perang.
Tujuan:
Meningkatkan interoperabilitas antar pasukan.
Menguji strategi dan taktik militer.
Meningkatkan kemampuan logistik dan komunikasi.
Membangun kepercayaan diri dan pengalaman tempur.
5. Fisioterapi dan Rehabilitasi: Dalam bidang ini, exercise digunakan untuk menggambarkan gerakan atau aktivitas tertentu yang dirancang untuk memulihkan fungsi fisik setelah cedera atau penyakit. Contohnya: therapeutic exercise, range-of-motion exercise, strengthening exercise.
6. Manajemen dan Bisnis: Dalam konteks bisnis, exercise dapat merujuk pada pelaksanaan suatu hak atau opsi, seperti exercise of stock options (pelaksanaan opsi saham) atau exercise of contractual rights (pelaksanaan hak kontraktual).
7. Psikologi: Dalam psikologi, exercise bisa merujuk pada latihan atau teknik tertentu yang digunakan untuk meningkatkan kesehatan mental atau mengatasi masalah emosional. Contohnya: mindfulness exercise, relaxation exercise, cognitive behavioral therapy (CBT) exercises.
9. Ilmu Komputer: Dalam bidang ilmu komputer, exercise kadang-kadang digunakan untuk merujuk pada tugas atau proyek kecil yang diberikan kepada siswa atau peserta pelatihan untuk melatih keterampilan pemrograman atau pengembangan perangkat lunak. Contohnya: coding exercise, debugging exercise, algorithm exercise.
Secara bahasa, arti exercise dalam Bahasa Gaul adalah latihan; atau latihan fisik: atau kegiatan olahraga.
Latihan fisik atau kegiatan olahraga yang biasa disebut exercise adalah :
- Nge-gym: Ini adalah istilah yang paling umum digunakan untuk menggambarkan aktivitas latihan di pusat kebugaran (gym).
Contoh: Malam ini gue mau nge-gym dulu biar ototnya makin keker.
- Workout: Istilah ini juga cukup populer, merujuk pada sesi latihan atau olahraga.
Contoh: Habis workout enaknya minum protein shake biar recovery-nya cepet.
- Olahraga: Kata ini tetap relevan dan sering digunakan dalam percakapan sehari-hari.
Contoh: Besok pagi olahraga lari di GBK, yuk!
- Gerak: Istilah ini lebih umum, bisa merujuk pada aktivitas fisik ringan atau sekadar bergerak aktif.
Contoh: Daripada diem aja, mending gerak dikit biar badan gak kaku.
- Mabar Olahraga: Singkatan dari main bareng olahraga, biasanya digunakan untuk mengajak teman berolahraga bersama.
Contoh: Minggu ini mabar olahraga futsal, ada yang minat?
Jadi, meskipun kata exercise secara teknis bisa saja digunakan, dalam percakapan gaul sehari-hari, istilah-istilah di atas lebih sering terdengar dan lebih akrab di telinga anak muda.
Secara bahasa, arti exercise dalam Bahasa Melayu Riau adalah senaman, latihan, berolahraga, bekerja.
Berikut penjelasannya dan contoh :
- Senaman: Ini adalah kata yang paling umum digunakan untuk merujuk pada latihan fisik atau olahraga. Kata ini mirip dengan Bahasa Melayu Malaysia dan Brunei.
Contoh: Setiap pagi saya senaman ringan di halaman rumah. (Setiap pagi saya berolahraga ringan di halaman rumah.)
- Latihan: Kata ini bisa digunakan untuk latihan fisik, tetapi juga untuk latihan dalam konteks lain seperti latihan soal atau latihan keterampilan.
Contoh: Budak-budak tu tengah latihan bola di padang. (Anak-anak itu sedang latihan bola di lapangan.)
- Berolahraga: Kata ini lebih formal dan merujuk pada aktivitas olahraga.
Contoh: Penting untuk berolahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan. (Penting untuk berolahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan.)
- Bekerja: Dalam konteks tertentu, terutama yang berkaitan dengan militer atau persiapan, kata bekerja bisa merujuk pada latihan atau simulasi.
Contoh: Askar-askar tu sedang bekerja di hutan. (Tentara-tentara itu sedang berlatih di hutan.)
Perbedaan Penggunaan:
Senaman lebih umum dan santai, digunakan untuk kegiatan olahraga ringan sehari-hari.
Latihan lebih fleksibel, bisa digunakan untuk berbagai jenis latihan, baik fisik maupun non-fisik.
Berolahraga lebih formal dan menekankan aspek kesehatan dan kebugaran.
Bekerja lebih spesifik untuk konteks militer atau persiapan yang intensif.
Jadi, jika Anda berbicara dengan seseorang dalam Bahasa Melayu Riau, kemungkinan besar Anda akan mendengar kata senaman atau latihan ketika mereka berbicara tentang exercise.
Sumber: tribunpekabaru.com, kbbi.web.id, kbbi.co.id, yourdictionary.com, Kamus Bahasa Indonesia - Bahasa Melayu Riau
Demikian penjelasan tentang arti kata exercise atau exercise artinya dan arti exercise dalam berbagai konteks dan contoh hingga arti exercise dalam Bahasa Gaul dan arti exercise dalam Bahasa Melayu Riau .
( Tribunpekanbaru.com / Pitos Punjadi )
