- Winona Karamoy percaya diri akan membuat Cimoy TKO di ronde pertama pertandingan tinju yang akan digelar 1 Februari 2026 dalam acara Phoenix Combat Sport Vol. 2.

TKO merupakan singkatan dari Technical Knockout, yakni kondisi ketika wasit menghentikan pertandingan karena salah satu petinju dianggap tidak mampu melanjutkan laga.

Bukan tanpa alasan, ia menilai lawannya kali ini menurutnya mudah.

Winona juga berpengalaman di ring tinju, karena ini menjadi duel ketiganya. Bagi Cimoy, ini jadi duel tinju perdana.

"Ini aku baru tiga hari latihan sih, baru tiga hari latihan karena aku pikir kayak, 'Oh ya sudah, lawan aku gampang ini, latihannya nggak perlu berlama-lama lah, nggak perlu kayak beliau yang latihannya sebulan-dua bulan gitu," kata Winona di kawasan Cibubur, Jakarta Timur, Jumat (16/1/2026).
Kendati demikian, adik Davina Karamoy ini tak ingin menganggap remeh lawannya tersebut.

Winonamelakukan latihan ekstrem menjelang pertandingan.

Apalagi Winona harus menurunkan berat badannya sebab saat ini berada di 53 kilogram, ia harus menurunkan hingga 48 kilogram.

"Latihan kardio sih, cuma untuk saat ini aku belum nurunin berat badan. Jadi karena aku nurunin berat badannya tuh H-7, dari H-7 itu diet ekstrem," ujar Winona.

Winona mengaku persiapannya tak sekedar latihan fisik tapi juga pola makan teratur seperti makanan kaya protein.

Meski harus diet, Winona tetap berusaha untuk menjaga kebugarannya jelang tanding adu tinju.

"Mulai dari makan cuma sekali, cuma makan telur doang gitu, terus makan paling kalau sebelum latihan saja. Setelah itu, ya paling makan dikit, sudah. Sauna dan lari," tukasnya.

(Tribunnews.com/ M Alivio Mubarak Junior)

Program: Tribunnews Update
Editor Video: Tegar Melani
Reporter: Tribunnews.com/ M Alivio Mubarak 
Uploader: bagus gema praditiya sukirman