सौंदर्य टिप्स: आजकाल बहुतेक लोक महागडे मेकअप आणि रसायने असलेली सौंदर्य उत्पादने वापरत आहेत, परंतु या गोष्टी त्वचेला दीर्घकाळ हानी पोहोचवू शकतात. अशा परिस्थितीत नैसर्गिक पद्धतीने त्वचेची योग्य काळजी घेतल्यास चेहऱ्याला एवढी नैसर्गिक चमक येऊ शकते की मेकअपची गरजच भासणार नाही, असे आयुर्वेदिक डॉक्टरांचे मत आहे.
आयुर्वेदानुसार रात्रीची वेळ त्वचेसाठी सर्वात महत्त्वाची असते. या काळात त्वचा स्वतःची दुरुस्ती करते आणि नवीन पेशी तयार होतात. यावेळी योग्य पोषण दिल्यास त्वचा निरोगी, स्वच्छ आणि चमकदार राहते.
आयुर्वेदिक डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार ही देसी नाईट क्रीम पूर्णपणे नैसर्गिक असून त्यात कोणत्याही प्रकारचे रसायन नाही. त्वचेला खोलवर स्वच्छ करण्यासोबतच ते पोषणही करते. नियमित वापराने त्वचा मऊ, गुळगुळीत आणि नैसर्गिकरित्या चमकते.
ही नाईट क्रीम बनवण्यासाठी तुम्हाला जास्त मेहनत किंवा महागड्या साहित्याची गरज नाही. या सर्व गोष्टी घरी सहज उपलब्ध होतात.
हे सर्व साहित्य नीट मिसळा आणि एक स्मूद क्रीम तयार करा आणि स्वच्छ काचेच्या भांड्यात साठवा.
रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा सौम्य फेसवॉश किंवा साध्या पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ करा. यानंतर बोटांच्या साहाय्याने ही क्रीम चेहरा आणि मानेवर लावा. 2 ते 3 मिनिटे हलक्या हाताने मसाज करा आणि नंतर रात्रभर राहू द्या. सकाळी उठल्यानंतर कोमट पाण्याने चेहरा धुवा.
आयुर्वेदिक डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की जर ही नाईट क्रीम दररोज वापरली तर 10 ते 15 दिवसात त्वचेतील बदल दिसून येतात.
ही देसी नाईट क्रीम स्त्री आणि पुरुष दोघेही वापरू शकतात. तथापि, ज्या लोकांची त्वचा अतिशय संवेदनशील आहे त्यांनी प्रथम पॅच चाचणी नक्कीच करावी. जर तुम्हाला कोणत्याही घटकाची ऍलर्जी असेल तर ते वापरू नका.
आयुर्वेदिक डॉक्टरांच्या मते, फक्त क्रीम लावणे पुरेसे नाही. दररोज पुरेसे पाणी प्या, तळलेले आणि जंक फूड कमी खा आणि पुरेशी झोप घ्या. योग्य जीवनशैलीसह हा घरगुती उपाय त्वचेला आतून सुंदर बनवू शकतो.
