Hrithik Roshan Diet: भिंडी, चुकंदर, बैंगन, लौकी…वर्कआउट के बाद ये सब खाते हैं ऋतिक रोशन, फैंस के साथ शेयर की डाइट
TV9 Bharatvarsh February 02, 2026 04:42 AM

Hrithik Roshan Post Workout Meal: ऋतिक रोशन 52 साल की उम्र में भी काफी यंग दिखते हैं और खुद को फिट रखने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं. ऋतिक की फिटनेस का राज है उनका वर्कआउट और डाइट. एक्टर अक्सर अपने सोशल मीडिया पर वर्कआउट की तस्वीरें और वीडियोज़ शेयर करते रहते हैं. हाल ही में उन्होंने अपने पोस्ट वर्कआउट मील की फोटो शेयर की है. इस फोटो को पोस्ट करते हुए ऋतिक ने एक मजेदार सा कैप्शन भी लिखा. एक्टर की ये पोस्ट सोशल मीडिया पर काफी वायरल हो रही है.

ऋतिक रोशन ने अपनी सबसे यूनीक पोस्ट-वर्कआउट मील शेयर करके फैंस को सरप्राइज कर दिया. इस मील में प्रोटीन या किसी सप्लीमेंट्स के बजाय ज्वार की रोटी, कई तरह की सब्जियों और प्रोटीन से भरी एक हेल्दी डाइट नजर आई. ये मील एक ऐसा कॉम्बिनेशन है, जो थोड़ा हटके है, लेकिन प्रोटीन से भरा है. साथ ही, एक्टर ने इसे अपनी पसंदीदा खाने की आदतों में से एक बताया.

ऋतिक का पोस्ट वर्कआउट मील

ऋतिक रोशन में अपने इंस्टाग्राम पर पोस्ट वर्कआउट मील की फोटो शेयर की. इस हेल्दी प्लेट में भिंडी, चुकंदर, बैंगन, पापड़ी, लौकी, अंडे की सफेदी और दाल शामिल है. इस फोटो को पोस्ट करते हुए ऋतिक ने कैप्शन में लिखा, “वर्कआउट के बाद सबसे अजीब खाना? ज्वार की रोटी, भिंडी, चुकंदर, बैंगन, पापड़ी, लौकी और अंडे का सफेद हिस्सा + दाल (मेरी पसंदीदा अजीब आदतों में से एक). आप लोगों को सबसे अजीब खाने की क्या क्रेविंग होती है? मेरी है #इंडियनमिशमैश. उफ… इससे बेहतर कुछ हो सकता है क्या?”

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फैंस ने दिए ऐसे रिएक्शंस

ऋतिक की इस पोस्ट पर लोग तमाम तरह के रिएक्शंस दे रहे हैं. एक यूजर ने लिखा, “सिर्फ दही और छाछ गायब है.” दूसरे ने लिखा, “मुझे सिर्फ एक सवाल पूछना है कि तुम्हारे लिए ये किसने बनाया?” वहीं, एक यूजर ने ऋतिक की इस पोस्ट पर सलमान खान के साथ फिल्म की डिमांड करते हुए लिखा, “प्लीज ऋतिक सर, सलमान खान के साथ एक एक्शन-थ्रिलर हॉरर फिल्म कर लीजिए, उस फिल्म में हम आपको हीरो और सलमान खान को विलेन के रोल में देखना चाहते हैं.”

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ऋतिक रोशन वर्कफ्रंट

वर्कफ्रंट की बात करें तो ऋतिक रोशन ‘स्टॉर्म’ के साथ बतौर प्रोड्यूसर OTT पर डेब्यू करने जा रहे हैं. ऋतिक ने इस थ्रिलर के लिए प्राइम वीडियो के साथ हाथ मिला रहे हैं, जिसकी कहानी मुंबई में सेट है. मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो इसका प्रोडक्शन जल्द ही शुरू होने वाला है. ‘स्टॉर्म’ को जाने-माने फिल्ममेकर अजीतपाल सिंह ने डायरेक्ट किया है. इसके अलावा, ऋतिक जल्द ही ‘कृष 4’ की शूटिंग शुरू करने वाले हैं. इस फिल्म को करण मल्होत्रा डायरेक्ट करने वाले हैं और एक्टर के पिता राकेश रोशन इसे प्रोड्यूस करेंगे.

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