हिवाळ्यात खोकला, सर्दी किंवा घशात खवखव झाल्यावर अनेक लोक ब्रांडी किंवा रम पिण्याचा सल्ला देतात. असं मानलं जातं की यामुळे घसा साफ होतो आणि सर्दीत आराम मिळतो. पण डॉक्टर हे घरगुती उपाय पूर्णपणे योग्य मानत नाहीत. तज्ज्ञांचं स्पष्ट मत आहे की खोकला किंवा सर्दीच्या उपचारासाठी कोणत्याही प्रकारची दारू पिणं हे योग्य नाही. चला, या भ्रामक कल्पनेची सत्यता जाणून घेऊया.
ब्रांडी हे उपचार नाही
डॉक्टर सांगतात की गरम पाण्यात रम किंवा ब्रांडी मिसळून प्यायल्याने फक्त थोड्या वेळासाठी शरीराला उबदार वाटतं, ज्यामुळे लक्षणांमध्ये हलकीशी सुधारणा दिसू शकते. पण हे व्हायरल इन्फेक्शनमुळे होणाऱ्या खोकला किंवा सर्दीचे मूळ उपचार नाही. उलट, नियमित दारू पिण्याने रोगप्रतिकारक शक्ती (इम्युनिटी) कमकुवत होऊ शकते. अनेक तज्ज्ञांचं मत आहे की दारूमुळे रक्तवाहिन्या (ब्लड वेसल्स) विस्तारतात, ज्यामुळे शरीराला उबदार वाटतं. यामुळे ब्रांडी किंवा रम घशाच्या खवखवीवर हलकं सुन्न करणारा प्रभाव टाकू शकते. जर यात मध, लिंबू किंवा मसाले मिसळले तर थोड्या वेळासाठी आराम मिळू शकतो, पण हे फक्त तात्पुरती सुधारणा आहे, खरा इलाज नाही.
तज्ज्ञ काय सांगतात?
काही लोक लहान मुलांना सर्दी-खोकला टाळण्यासाठी एक चमचा ब्रांडी पाजतात. याबाबत एका डॉक्टरांनी सोशल मीडियावर व्हिडीओ शेअर करून याचे तोटे सविस्तर सांगितले आहेत. त्यांच्या मते, ब्रांडी सर्दी-खोकल्याचा इलाज नाही. ही फक्त एक चुकीची समजूत आहे, जी काळाच्या ओघात घराघरांत रूढ झाली आहे. विशेषतः मुलांसाठी ब्रांडी खूप धोकादायक ठरू शकते. यामुळे शरीरातील ब्लड ग्लुकोज पातळी वेगाने कमी होऊ शकते, ज्यामुळे दौरे येण्याचा धोका असतो. इतकंच नाही, तर यामुळे श्वसनाशी संबंधित गंभीर समस्या निर्माण होऊ शकतात आणि मुलाच्या मेंदूच्या विकासावरही वाईट परिणाम होऊ शकतो.
मग काय करावं?
डॉक्टर सांगतात की खोकला आणि सर्दीत दारूऐवजी गरम हर्बल चहा (उदा. आले-तुळस-मधाचा चहा) जास्त फायद्याचा असतो. एका संशोधनानुसार, गरम पेय प्यायल्याने खोकला, वाहणारे नाक आणि शिंका यांसारख्या लक्षणांमध्ये त्वरित आराम मिळू शकतो. तज्ज्ञ सल्ला देतात की हिवाळ्यात खोकला-सर्दी झाल्यास शरीराला हायड्रेटेड ठेवा, भरपूर विश्रांती घ्या, गरम पेय प्या आणि वाफ घ्या. डॉक्टरांच्या मते, हे उपाय ब्रांडी किंवा रम पिण्यापेक्षा खूप जास्त सुरक्षित आणि प्रभावी आहेत.
(डिस्क्लेमर : वरील माहिती उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल आम्ही कुठलाही दावा करीत नाही, तसेच डॉक्टरांच्या सल्ल्याने औषधे घ्या)
