TRIBUNJATENG.COM, SEMARANG – Tren gaya hidup sehat di Kota Semarang terus berkembang seiring meningkatnya minat masyarakat terhadap olahraga dan kebugaran tubuh.
Melihat potensi tersebut, Cardea Physiotherapy & Pilates membuka cabang ke-8 di Indonesia yang berlokasi di Jl. Jangli Symphoni, Tembalang, Kota Semarang.
Peresmian studio tersebut digelar pada Sabtu (7/3/2026) dengan rangkaian kegiatan yang menggabungkan olahraga, edukasi kesehatan, dan pengalaman mencoba fasilitas studio secara langsung.
Founder Cardea Physiotherapy & Pilates, Yurike Lanser, mengatakan kehadiran Cardea di Semarang merupakan bagian dari ekspansi perusahaan ke sejumlah kota besar di Indonesia.
Baca juga: Ini 4 Cara Jaga Badan Tetap Fit Tanpa Ketinggalan Tren Padel hingga Pilates ala AZKO
Ia menjelaskan, Cardea mengusung konsep Physio-Pilates, yaitu pendekatan latihan yang memadukan fisioterapi dengan metode pilates dalam satu program yang terukur dan personal.
“Kalau di fisioterapi biasanya keluhan seperti back pain bisa sembuh. Tapi dua minggu kemudian bisa kambuh lagi karena kebiasaan tubuhnya tidak berubah,” ujar Yurike.
Menurutnya, banyak keluhan tubuh muncul karena kebiasaan postur yang kurang tepat, seperti duduk terlalu lama di depan komputer atau posisi tubuh yang salah saat beraktivitas.
Karena itu, pilates digunakan untuk melatih muscle memory agar tubuh terbiasa dengan postur yang benar.
“Dengan pilates kita melatih muscle memory. Lama-lama tubuh akan belajar posisi yang benar. Jadi ketika duduk terlalu lama, tubuh bisa otomatis memperbaiki postur,” jelasnya.
Yurike menuturkan, metode pilates sebenarnya dirancang secara individual karena kondisi tubuh setiap orang berbeda.
Karena itu, Cardea lebih menekankan latihan privat maupun semi privat dengan satu atau dua peserta dalam satu sesi bersama trainer.
“Setiap orang punya postur dan kebutuhan otot yang berbeda. Ada yang banyak duduk di kantor, ada yang aktivitasnya di lapangan, jadi program latihannya juga berbeda,” katanya.
Dalam peresmian cabang Semarang, Cardea juga menggelar sejumlah kegiatan komunitas seperti Ngabuburit Mini Run, Health Talk Session, serta Studio Tour untuk memperkenalkan fasilitas dan konsep latihan kepada masyarakat.
Yurike mengatakan kegiatan tersebut memang dirancang untuk memperkenalkan Cardea bukan hanya sebagai studio pilates, tetapi juga ruang komunitas bagi masyarakat yang ingin menjalani gaya hidup aktif.
“Kehadiran Cardea di Semarang merupakan langkah kami untuk semakin dekat dengan masyarakat yang ingin bergerak lebih cerdas dan lebih sadar. Kami berharap Cardea dapat menjadi partner jangka panjang dalam perjalanan hidup sehat warga Semarang,” ujarnya.
Semarang dipilih sebagai lokasi ekspansi karena dinilai memiliki potensi pasar yang berkembang pesat, terutama dengan meningkatnya komunitas olahraga di kota ini.
Menurut Yurike, dalam beberapa tahun terakhir Semarang mulai berkembang menjadi kota dengan aktivitas olahraga yang tinggi.
“Kami sudah mengamati Semarang hampir lima tahun. Komunitas olahraganya terus berkembang dan sekarang mulai menjadi sports hub,” jelasnya.
Ia menambahkan, layanan Cardea menyasar berbagai kalangan, mulai dari penggiat olahraga, pekerja kantoran, hingga anak-anak dan lansia.
Bahkan, klien Cardea memiliki rentang usia yang luas, mulai dari usia enam tahun hingga 80 tahun.
“Anak-anak sekarang juga banyak yang mengalami skoliosis karena terlalu sering bermain gadget atau membawa beban berat sejak kecil,” katanya.
Cardea Semarang membuka layanan setiap hari mulai pukul 07.00 hingga 19.00 WIB dengan sistem pemesanan melalui telepon atau WhatsApp.
Sebelum grand opening, Cardea juga menggelar Trial Days pada 5–6 Maret 2026 yang memungkinkan masyarakat mencoba langsung latihan pilates dengan pendampingan instruktur.
Selain itu, tersedia Opening Special Offer hingga 14 Maret 2026 bagi masyarakat yang ingin bergabung pada periode pembukaan. (Rad)
