TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Seorang wanita curhat di media sosial Threads sedang mengalami depresi sehingga sudah 7 hari tak mandi.

Rupanyanya hal itu menarik perhatian Mantan Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan.

Anies pun menyemangati wanita itu untuk terus bertahan.

Bahkan Anies memintanya untuk segera berkonsultasi ke psikiater.

Curhatan itu disampaikan oleh akun Threads @umayhumairoh.

Wanita bernama Umay Humairoh itu memang sering curhat soal kesedihannya di Threads.

Terakhir pada Jumat (27/3/2026), Umay curhat kalau dirinya sudah tujuh hari tidak mandi.

Bahkan ia mengaku sudah tidak memiliki energi untuk menjalani kehidupan.

"Gais, aku dah gak mandi 7 hari.

Bener-bener dah ga ada energi buat kehidupan lagi. Ya Allah," tulis Umay.

Rupanya utasan Umay itu viral di Threads dan ramai dikomentari oleh banyak orang, termasuk Anies Baswedan.

Menurut Anies, tujuh hari adalah waktu yang lama untuk Umay.

Anies mengatakan kalau Umay harus mencari bantuan ke sekitar atau profesional.

Ia juga meminta Umay untuk mandi, minum, dan menarik napas.

"Namun ia mengapresiasi karena Umay berani bercerita di media sosial.

Mbak Umay, 7 hari itu lama dan nyata beratnya, tapi Mbak masih di sini dan berani berbagi.

Mbak Umay tidak harus pulih hari ini, tapi juga tidak harus sendirian. Cari bantuan sekitar atau profesional.

Untuk hari ini, langkah2 kecil sudah cukup: mandi, minum air, tarik nafas. Sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan.

Kepada semua yg membaca… Kesehatan jiwa adalah urusan kita bersama.

Seseorang di lingkar kita mungkin sedang berjuang diam2. Sapa mereka, raih tangannya. Kita saling jaga," tulisnya.

Umay pun kemudian menceritakan kalau Threads itu ia gunakan sebagai media meluapkan unek-uneknya selama ini.

Ia juga mengaku sedang mencari bantuan psikiater dan dalam pencarian yang cocok.

"Assalamualaikum, teman-teman semua. Terima kasih ya. Di thread ini aku hanya meluapkan isi kepala yg penuh, ramai, tp sumpek sekali.

Terima kasih doa-doa baiknya. Aku memang butuh sekali psikiater, hanya saja belum ketemu yg benar2 sampai ke hati," tulis dia.

Umay juga mengaku dirinya sudah mandi setelah disemangati oleh Anies dan netizen lainnya.

Umay juga mengatakan kalau kondisinya saat ini sudah baik-baik saja.

"Hai semuanya, terima kasih yaaa sebenarnya thread ini tempat aku sesekali kl mau curhat.

Terima kasih semuanya, aku sudah mandi subuh tadi.

Terima kasih energi baiknya semuanyaaa.. Semoga Allah ga bosen tolong aku selalu... Insyaallah aku baik-baik ya... aku keep dulu kolom komentar utas ini ya..," tulisnya lagi.

https://whatsapp.com/channel/0029VaGzALAEAKWCW0r6wK2t