न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: उन्हाळ्याचे आगमन होताच, कडक ऊन आणि दमट उष्णता आपल्या आरोग्याची परीक्षा तर घेतेच पण आपल्या त्वचेची स्थिती देखील बिघडवते. कडक सूर्यप्रकाश, घाम आणि धूळ यामुळे त्वचेवर जास्त प्रमाणात तेल जमा होऊ लागते. या चिकटपणामुळे चेहऱ्यावर पिंपल्स, ब्लॅकहेड्स आणि हट्टी डाग येण्याची समस्या सामान्य झाली आहे. प्रत्येक ऋतूमध्ये तिची त्वचा स्वच्छ, ताजी आणि चमकदार दिसावी असे प्रत्येक मुलीला वाटते. जर तुम्हीही उन्हाळ्यात तुमच्या तेलकट आणि चिकट त्वचेमुळे त्रस्त असाल आणि महागड्या ब्युटी प्रोडक्ट्सचा विशेष फायदा होत नसेल, तर तुमच्या स्वयंपाकघरातच उत्तम आणि अचूक उपचार उपलब्ध आहे. चला जाणून घेऊया असे काही खात्रीशीर घरगुती उपाय आणि त्वचेची निगा राखण्याची दिनचर्या, जे या कडक उन्हात तुमची त्वचा डागरहित आणि निरोगी ठेवतील.

काकडीचा रस: त्वचेला आश्चर्यकारक शीतलता आणि हायड्रेशन मिळेल. उन्हाळ्यात चिकट त्वचेपासून सुटका मिळवण्यासाठी काकडी वरदानापेक्षा कमी नाही. काकडीत असलेले कूलिंग गुणधर्म चेहऱ्याला त्वरित थंडावा देतात. जर तुम्ही दररोज काकडीच्या रसाने तुमच्या चेहऱ्याची मसाज केली तर त्वचेची उघडी छिद्रे कमी होण्यास मदत होते. त्याच्या नियमित वापराने, त्वचा खोलवर हायड्रेटेड राहते आणि चेहऱ्यावर नैसर्गिक ताजेपणा कायम राहतो. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही काकडीच्या रसात थोडेसे गुलाबजल मिसळून चेहऱ्यावर स्प्रे करू शकता.

मुलतानी माती फेस पॅक: अतिरिक्त तेल काढून टाकेल जेव्हा जेव्हा तेलकट त्वचेची चर्चा होते तेव्हा मुलतानी मातीचे नाव सर्वात वर येते. चेहऱ्यावर साचलेले अतिरिक्त तेल आणि घाण दूर करण्यात मुलतानी माती अतुलनीय आहे. आठवड्यातून किमान दोनदा मुलतानी मातीत थोडे गुलाबजल आणि चिमूटभर हळद मिसळून गुळगुळीत पेस्ट तयार करा. हा पॅक 15 ते 20 मिनिटे चेहऱ्यावर लावून ठेवा आणि नंतर थंड पाण्याने धुवा. यामुळे चेहऱ्यावरील चिकटपणा तर दूर होईलच, पण मुरुमही मुळापासून कोरडे होतील.

क्लिन्झिंग आणि टोनिंग आपल्या दैनंदिन दिनचर्याचा एक भाग बनवा. कडक सूर्यप्रकाश आणि बाहेरील प्रदूषणातून घरी परतल्यानंतर चेहऱ्याची स्वच्छता सर्वात महत्त्वाची असते. दिवसातून किमान दोनदा चांगला आणि सौम्य फेसवॉशने चेहरा धुवा. यानंतर, टोनर वापरण्यास विसरू नका. टोनर तुमच्या त्वचेची छिद्रे घट्ट करतो आणि त्वचेची पीएच पातळी संतुलित करून अतिरिक्त तेलाची निर्मिती रोखतो. यामुळे तुमचा चेहरा दिवसभर ताजेतवाने आणि पौष्टिक वाटतो.

तेलविरहित मॉइश्चरायझर आणि सनस्क्रीन वापरण्याची खात्री करा तेलकट त्वचेमुळे अनेकदा लोक मॉइश्चरायझर लावणे बंद करतात, ही एक मोठी चूक आहे. त्वचेला प्रत्येक ऋतूमध्ये आर्द्रता आवश्यक असते. उन्हाळ्यात, नेहमी 'तेलमुक्त' किंवा 'जेल-आधारित' मॉइश्चरायझर निवडा, जेणेकरून तुमची त्वचा चिकट वाटणार नाही. याशिवाय घरातून बाहेर पडण्यापूर्वी किमान 20 मिनिटे आधी चांगल्या दर्जाचे सनस्क्रीन लावा. सनस्क्रीन तुमच्या त्वचेला सूर्याच्या हानिकारक अतिनील किरणांमुळे होणारे नुकसान, टॅनिंग आणि अकाली सुरकुत्यापासून संरक्षण करते. या छोट्या पण अतिशय महत्त्वाच्या सवयींचा अवलंब करून तुम्ही संपूर्ण उन्हाळ्यात तुमची त्वचा चमकदार आणि तेलमुक्त ठेवू शकता.