न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: चेहऱ्याचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी आपण अनेक प्रयत्न करतो, मात्र अनेकदा आपल्या मानेची काळजी घेणे विसरतो. सूर्यप्रकाश, घाम आणि योग्य स्वच्छतेच्या अभावामुळे मानेवर काळा थर किंवा टॅनिंग जमा होते, जे खूप वाईट दिसते. काहीवेळा हा काळेपणा इतका खोल जातो की तो सामान्य साबणाने साफ करता येत नाही. मानेवरील काळेपणा दूर करण्यासाठी प्रभावी घरगुती उपाय: 1. बेसन, लिंबू आणि दही यांचे पॅक (बेसन, लिंबू आणि दही) हे कॉम्बो उत्कृष्ट नैसर्गिक ब्लीचसारखे काम करते. कृती: 2 चमचे बेसनामध्ये 1 चमचे दही आणि अर्ध्या लिंबाचा रस मिसळा. ही पेस्ट मानेवर लावा आणि 20 मिनिटे राहू द्या. वाळल्यानंतर, हलक्या हाताने चोळून स्वच्छ करा. फायदा: दही त्वचेला मॉइश्चरायझ करते आणि लिंबू टॅनिंग करते.2. बेकिंग सोडा आणि पाणी: बेकिंग सोडा त्वचा खोल साफ करण्यासाठी आणि मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. कृती: 1 चमचे बेकिंग सोडा थोडे पाण्यात मिसळून पेस्ट बनवा. मानेवर लावा आणि 10 मिनिटे राहू द्या आणि नंतर ओल्या बोटांनी स्क्रब करून धुवा. खबरदारी: हे आठवड्यातून फक्त दोनदा करा.3. बटाट्याचा रस: बटाट्यामध्ये नैसर्गिक ब्लीचिंग एजंट असतात जे काळी वर्तुळे आणि हट्टी टॅनिंग हलके करतात. कृती : बटाटा किसून त्याचा रस काढा. कापसाच्या मदतीने मानेवर लावा आणि कोरडे होऊ द्या. 15-20 मिनिटांनी साध्या पाण्याने धुवा.4. कोरफड Vera जेल: कोरफड Vera मध्ये उपस्थित antioxidants त्वचा दुरुस्त आणि pigmentation कमी. कृती : ताजे कोरफडीचे जेल घेऊन मानेवर १० मिनिटे मसाज करा आणि रात्रभर राहू द्या. सकाळी कोमट पाण्याने धुवा.5. कच्ची पपई आणि गुलाब पाणी: पपईतील एन्झाईम्स त्वचेचा रंग साफ करण्यास मदत करतात. कृती : कच्ची पपई बारीक करून त्यात थोडे गुलाबजल टाका. ही पेस्ट मानेवर लावा आणि सुकल्यानंतर स्वच्छ घासून घ्या. मान काळी का आहे? (माने काळे होण्याची कारणे) स्वच्छतेचा अभाव: आंघोळ करताना मानेचा मागचा भाग नीट साफ न करणे. सूर्यप्रकाश: सूर्याच्या थेट किरणांमुळे मेलेनिनचे प्रमाण वाढते. रासायनिक उत्पादने: खूप कठीण परफ्यूम किंवा खराब दर्जाच्या दागिन्यांचा वापर. वैद्यकीय स्थिती: काहीवेळा लठ्ठपणा किंवा मधुमेहामुळे मानेवर गडद रेषा (Acanthosis Nigricans) दिसू लागतात. विशेष टीप: आठवड्यातून एकदा तरी आंघोळ करताना स्वच्छतेची काळजी घ्या. किमान दोनदा हलक्या स्क्रबने मान स्वच्छ करा. उन्हात बाहेर जाण्यापूर्वी चेहऱ्यावर तसेच मानेवर सनस्क्रीन लावायला विसरू नका.