BANJARMASINPOST CO.ID, BANJARBARU- Usai libur Hari Raya Idulfitri 1447 Hijriah, para atlet yang tergabung dalam Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PASI) Kota Banjarbaru kembali menjalani latihan rutin. 

Kegiatan tersebut digelar di Lapangan Denzipur Banjarbaru, Jumat (3/4/2026).

Sejumlah atlet tampak mulai memadati lapangan sejak sore hari. Meski baru melewati masa libur Lebaran, intensitas latihan tetap dijaga guna memastikan kondisi fisik para atlet tidak mengalami penurunan.

Dalam sesi latihan tersebut, para atlet menjalani berbagai menu latihan, mulai dari set up, latihan zig-zag, hingga pemanasan. 

Baca juga: Atlet Atletik Banjarbaru Genjot Kekuatan Paha, Latihan Tanjakan hingga Renang Jadi Andalan

Fokus utama latihan diarahkan pada penguatan otot kaki sebagai fondasi utama dalam cabang atletik, khususnya nomor sprint.

Latihan ini menjadi bagian penting dalam program pembinaan atlet yang terus dijalankan oleh PASI Banjarbaru, terutama untuk menjaga performa atlet tetap optimal sepanjang musim kompetisi.

Pelatih sprint PASI Banjarbaru, Stephana, mengatakan seluruh atlet kini telah kembali aktif berlatih usai libur Lebaran. 

Program latihan pun kembali berjalan normal di semua nomor yang dipertandingkan.

"Setelah Lebaran, seluruh atlet PASI Banjarbaru aktif kembali latihan seperti biasa, baik di nomor jarak pendek, menengah, dan jauh, serta tolak, lempar, dan jalan cepat. Saat ini kami memasuki awal program umum," ujarnya.

Ia juga menyebutkan, dalam waktu dekat para atlet akan menghadapi ajang Olimpiade Olahraga Siswa Nasional (O2SN) untuk tingkat SD, SMP, hingga SMA.

"Event terdekat yang akan diikuti adalah O2SN. Kami berharap anak-anak dari PASI Banjarbaru bisa lolos sampai tingkat nasional tahun ini," tambahnya.

Baca juga: Atlet Atletik Banjarbaru Latihan Intensif, Genjot Kekuatan Kaki dan Ketahanan Fisik di Denzipur 8/GM

Pada latihan perdana usai Lebaran ini, tercatat sekitar 40 atlet turut ambil bagian dalam sesi latihan. 

Mereka terlihat antusias kembali berlatih dan bersiap menghadapi berbagai kejuaraan yang akan datang. (Banjarmasinpost.co.id/Muhammad Andra Ramadhan)