SURYA.CO.ID - Dalam Islam, momen bangun tidur bukan sekadar rutinitas biologis.
Tapi juga bentuk syukur atas kesempatan hidup yang diberikan kembali oleh Allah SWT.
Salah satu doa yang paling masyhur diajarkan oleh Rasulullah SAW ketika bangun tidur adalah Alhamdulillahilladzi ahyaanaa ba'da maa amaatanaa wa ilaihin-nusyuur.
Berikut adalah ulasan lengkap mengenai bacaan, arti, dan keutamaannya.
Berikut adalah teks Arab, latin, beserta artinya yang dapat Anda hafalkan dan amalkan setiap pagi, mengutip laman NU:
الْحَمْدُ للهِ الَّذِى أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
Teks Latin: Alhamdulillahilladzi ahyaanaa ba'da maa amaatanaa wa ilaihin-nusyuur.
Artinya "Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami (tidur) dan kepada-Nya kami kembali." (HR. Bukhari dan Muslim).
Baca juga: Doa Assalamualaina Wa Ala Ibadillahissholihin dan Maknanya
Membaca doa ini bukan sekadar menggugurkan kewajiban, tetapi mengandung makna tauhid yang sangat dalam:
1. Tidur sering disebut sebagai kematian kecil. Dengan bangun kembali, Allah memberikan kita peluang untuk menambah amal ibadah.
2. Kalimat "ahyaanaa ba'da maa amaatanaa" menegaskan bahwa hidup dan mati sepenuhnya berada di tangan Sang Pencipta.
3. Kalimat "wa ilaihin-nusyuur" (kepada-Nya kami kembali) mengingatkan kita bahwa sebagaimana kita bangun dari tidur, kelak kita akan dibangkitkan dari kubur untuk mempertanggungjawabkan perbuatan di dunia.
Selain membaca doa, Rasulullah SAW juga mencontohkan beberapa adab saat terbangun dari tidur agar hari kita berkah:
1. Mengusap Wajah: Menghilangkan bekas kantuk dengan tangan.
2 Membaca Doa: Seperti teks di atas.
3. Bersiwak atau Menggosok Gigi: Untuk membersihkan mulut setelah tidur lama.
4. Mencuci Tangan: Sebelum menyentuh bejana atau melakukan aktivitas lain.
5. Berwudhu dan Sholat: Hal ini dapat melepaskan ikatan setan yang ada pada diri manusia saat tidur.
